壮阳果大家听说过吗？它也叫印度青果或者补肾果，它是藤蔓科植物的一种，因为其具有明显的壮阳作用而得名，中国广西和印度是这种壮阳果的主要出产地。那么壮阳果到底有哪些功效与作用呢？它只能壮阳吗？今天我就带大家去具体了解一下。

 1、壮阳果能滋补身体

壮阳果是一种滋补功效明显的特色存在，它含有多种维生素，特别是维生素A和维生素C的含量都比较高，另外它还含有钙、铁以及钾等多种矿物质和一些蛋白质与纤维素，人们食用以后能滋补身体，缓解身体虚弱，能有效增加人们的身体素质。

2、壮阳果能补肾强腰

补肾强腰是壮阳果的重要功效之一，它对男女性功能减退都有很好缓解作用，另外男性遗精滑精以及勃起时间短等不良症状，也可以食用壮阳果，能很快让这些不良症状消失。

3、壮阳果能止痛也能安神

壮阳果还具有一定的止痛功效，对人类因肾虚引起的腰腿痛以及风湿性关节炎等疾病也有一定的治疗功效，平时可以把它与牛骨一起炖汤喝，就能让这些疼痛症状减轻。另外壮阳果还能调节神经，能让人类的焦虚、烦燥的心情缓解，能起到不错的安神功效，平时用它泡水喝，可以有效缓解人类的失眠。