虫草珍贵却疗效显著，是中国传统的名贵中药材之一，虫草味道甘甜，入肺经、肾经，效果显著。对于中老年人群来说，尤其有效，主治中老年阴虚亏损、咳嗽气喘，还能治疗因为年纪引起的腰膝酸痛、阳痿遗精。所以总的来说，虫草是一种大补于身的补品中药，在人体健康的许多方面发挥着自己的作用。但是，关于虫草的正确吃法，我们却并不算十分了解，所以今天，小编为了让大家更加感受到虫草的那些点点滴滴，接下来的内容，就要为大家详细介绍一下关于虫草的正确食用方法，避免大家因为不了解正确的方法，而浪费了虫草出众的功效与作用。

1、虫草

原料：虫草3克，大枣20枚。

方法：用水煎服虫草一个小时，能够代替日常饮用的茶品。这种虫草大枣茶具有补虚健体的作用，适用于食欲不振、体乏无力、失眠等症，有补肾健体的功效。

2、虫草鹿茸酒

原料：虫草30克，鹿茸30克，枸杞子60克，低度白酒1000 毫升。

方法：将虫草、人参、枸杞子放人白酒中浸泡，等待一个月左右的时间然后服用，坚持长期饮用，可以起到益气助阳，健脾补肾的功效。主治中老年人肾阳不足，体倦乏力，畏寒肢冷，腰膝酸软，性功能减退等症，对身体有诸多好处。