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地骨皮粥怎么做


下面即将给大家介绍的是地骨皮的一些做法,希望大家能够喜欢小编讲的。

地骨皮粥

地骨皮为茄科植物枸杞Lycium chinense Mill.的根皮。可入药,具有凉血除珍、清肺降火等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽。清热,凉血;治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴,高血压,痈肿,恶疮。凉血除蒸,清肺降火。

地骨皮粥的材料

材料:

主料:小麦面粉100克

辅料:地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克

地骨皮

教您地骨皮粥怎么做,如何做地骨皮粥才好吃

1 取地骨皮、桑白皮、

2 麦冬放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟,

3 去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。

小帖士-健康提示:

1. 清肺凉血,生津止渴。

2. 适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

3. 地骨皮(枸杞的根皮)能清虚热、凉血,药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用;桑白皮能清热平喘、利水消肿,麦冬滋阴,相伍增效。

小帖士-食物相克:

麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

原创:果蔬百科


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