人参果是一种特别高的，这种水果不但可以直接食用，也可以用来做汤或者炒菜，味道也特别鲜美。于是一些家中有孕妇的朋友就想给家中的孕妇食用一些，但是又怕孕妇吃人参果不好，就想提前了解孕妇可以吃人参果吗？小编在这里肯定的告诉大家，孕妇是可以吃人参果的，而且食用以后对身体有多种好处。

1、孕妇吃人参果可吸收多种营养

人参果是一种营养成分特别丰富的水果，而孕妇正是大量需要营养的时候，这时食用一些人参果，就能满足母体和胎儿对多种营养的需要的，起到促进胎儿发育和母体健康的作用。

2、孕妇吃人参果可以提高身体抗病能力

女性在怀孕以后身体免疫力会有所下降，但是为了胎儿的安全，在生病以后又不能用药，而食用人参果就能让孕妇的体质增加，有效的提高她们的抗病能力，因为人参果中有大一的硒元素存在，这种物质可激活人舞衫歌扇细胞，保护血管增加血液数量，对提高孕妇机体能力作用明显。

3、孕妇吃人参果可健胃和调节神经

孕妇吃人参果可以起到健胃消食和预防呕吐的作用，人参果中的一些微理元素可以直接被肠胃吸收，能加快肠胃的工作，减少呕吐和消化不良的出现，另外人参果中还有一些对神经作用明显成分，能有效缓解孕妇情绪 ，避免孕妇焦燥和失眠等不良症状的发生。