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冬虫夏草食用方法


冬虫夏草着“软黄金”之称,是一种难得的中药材,因其产量较小,而价值很高,在市场上出现了十分难买的现象。不过大家在购买了冬虫夏草之后一定要注意它的食用方法,只食用方法正确了,它才能在人体内发挥出它最大的功效。今天小编就把冬虫夏草食用方法具体介绍一下,大家可以从中借鉴一些。

 

冬虫夏草食用方法

1、冬虫夏草泡水喝

冬虫夏草泡水喝是最理想的食用方法之一,大家用它泡水时需要先把一克左右的冬虫夏草洗干净,然后放入水杯中,然后用倒入开水,再把杯子盖盖上,然后等水的温度冷暖适合时直接饮用,按这样的做法,每一次都要来回泡五到六遍,最后喝完水后把冬虫夏草取出后嚼服。

2、冬虫夏草制末食用

把购买的冬虫夏草加工成中药粉末,然后按一定的量用温水或者是淡盐水进么冲服。这种服务方法利于冬虫夏草的吸收,而且最好是在空腹时食用,每天食用两到三次最为合适。

3、用冬虫夏草煲汤

大家平时在家中用肉或者骨头炖汤时也可以加入冬虫夏草,不过加入的时间,应该是在距离汤出锅一个半小时左右的时候。汤煲好了以后,不但要把制好的汤喝掉,同时也要把汤中的冬虫夏草食用掉。

4、用冬虫夏草熬喝

将一克左右的冬虫夏草清洗干净发后,与洗好的大米或一起下锅,然后煮成粥,等粥好了以后,把粥喝掉,然后再把冬虫夏草也吃掉就可以了。

5、用冬虫夏草泡酒喝

用冬虫夏草泡酒是最好的食用方法之一,大家可以取二十克左右的冬虫夏草,然后配上高度白酒五百克,一起泡制。泡制时最好是密封保存了,过两个星期左右的时间以后就可以拿出来饮用了。平时饮用这种药酒时最好是早中晚三次饮用,每次的饮用量不能超过二十毫升。

 

原创:果蔬百科


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