和面都是一种特别有营养的食物，玉米是粗粮，而面就是一种主食，现在我们一起来了解一下玉米面的材料和做法步骤吧。

 

玉米面粥的材料和做法步骤

1.玉米面粥的材料

玉米，面粉，水。

2.玉米面粥的事做法和步骤

先把适量的玉米面放进碗里，然后再加水，一直搅拌，在后再把水放进锅里，把水煮开，然后再把玉米面一起倒进开水锅中，把玉米面倒进锅里以后还要不断地搅拌，大概搅拌了十五份钟，就可以把火加大一直到煮开，然后再改为中火煮，一直到这个玉米面粥煮熟为止。这种玉米面是特别的简单的。这时候再加上适量的调味料就可以了。这种玉米面粥是特别容易消化的，对于一些老年人和小孩子，消化能力不好，所以说这时候可以吃一些玉米面粥，这些玉米面粥的是很高的。

3.煮玉米面粥的注意事项

我们在煮玉米面粥的时候一定要要不停的搅动，在不然会糊锅的，这样就有一种糊味不好吃。 

原创：果蔬百科

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