蔓越莓也叫做蔓越橘或者叫小红莓，是是杜鹃花科类植物，现在我们就一起来了解一下蔓越莓功效与作用吧。

 

蔓越莓功效与作用

1.蔓越莓含有一种物质具有保护性的，可以在泌尿管壁上对尿道进行保护，这样细菌就没办法进行破坏了，蔓越莓是一种保健性的食物，含有大量的维生素C之外，还含有大量的别的营养物质，对于防妇女的一些泌尿道感染的疾病有很好的预防作用。

2.蔓越莓可以很好地降低胃溃疡的发生率，同时蔓越莓也可以给人体提供一些就像抗生素一样的保护力，而身体对于蔓越莓的这个功能不会产生抗药性，蔓越莓也可以很好地减少心血管老化或病变对于中老年人来说是好事。因为很多人常吃一些高热量，高油指和高胆固醇的人是很容易出现血管老化的。这样就会引发高血压、心脏病、血管栓塞等一些危险性的疾病，而蔓越莓含有不饱和脂肪酸和生育三烯醇等，可以很好地保护心脑血管。同时蔓越莓还可以抗老化，这样就会避免老年痴呆症了，蔓越莓可以养颜美容。

 

原创：果蔬百科

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