稀饭,是南方人早饭中必不可缺的植物,是的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭的做法非常简单,不需要花什么功夫。当然若是想吃的丰富些,可以加入一些食材。早餐多吃稀饭可以清理肠胃,对身体非常的有好处。下面我们来看看稀饭的做法。
稀饭如何做 稀饭的做法步骤1.取适量的,用清水淘一次,不要淘的次数太多了,那样会破坏米的营养。
2.把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水,在取适量的花生和备用。
3.用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛小米的锅中。
4.在小米、花生和绿豆的电饭煲中加入适量的清水,开始煮粥,最少要煮半个小时,这样熬出来的粥很好喝。
5.粥熬好后,就可以出锅了,盛入碗中就可以喝了。若是有压力锅,用压力锅熬出的稀饭更浓稠。
原创:果蔬百科声明
来源:互联网
本文地址:http://farm.00-net.com/hq/1/2016-08-08/hq_61228.html
上一篇 : 文竹的作用与功效
下一篇 :中药赤芍的功效与药用作用