有不少人有嗜食的习惯，特别是一些湖南的朋友，现在我们就一起来了解一下吃槟榔有什么好处？吃槟榔好处有哪些吧。

1.槟榔族的人特别喜欢吃槟榔，吃了吃槟榔以后会感觉到心情特别愉快，可以提神，同时还产生一种飘飘的感觉，觉得精力特别的旺盛，这样自然可以提高工作和学习的效率了。

2. 吃槟榔都会产生一种清凉好闻的气味，让人感觉很空气很清新，同时吃了吃槟榔以后具有生津止渴的作和，和大夏天喝可乐一样，如果是在冬天吃吃槟榔还有御寒作用。

3.有些人是从小就习惯吃吃槟榔了，所以说不吃的时候会感觉到很不舒服，吃了就觉得嘴动一下，会很舒服，

4.不过吃太多的吃槟榔也有不好的地方，吃过量的吃槟榔会中毒的，长期吃吃槟榔也会造成一些口腔类疾病如口腔癌，牙结石，对人体健康还是有些害处的。吃吃槟榔的好处只是精神上的舒服而已，实际上对人体的伤害还是不少的，尽量少吃吧。