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排骨汤怎么做有营养


 排骨虽然很贵,可是排骨汤的质量很好,骨少肉多,吃起来口感特别好,现在我们就一起来看看排骨汤应该怎么去做才更有营养吧。

排骨汤怎么做有营养

 1.排骨汤的材料

排骨、胡、、、、盐适量    

2.排骨汤的做法

1)先把排骨清洗干净,然后再把水煮开,放进开水中焯一下,把血水都去掉,再取出来,再把水倒掉,再把排骨放进锅里,再把去皮,返把玉米去外壳,再切成段,再把维山去皮切段一起放进锅中。

 2)再把大量的水加进去,先大火烧开,再转为小火,慢炖两个小时,这时候一锅浓浓的排骨汤就做好了,再加进调味料,就可以吃了。

3)这种排骨汤的做法是特别的有营养的,吃起来也是很清甜的,同时排骨经过这么久的慢炖排骨汤的营养都已经流出来了,吃起来也是特别的美味。 

4)玉米和红萝卜这两种材料都是有大量的甜味的,经过来么久的慢炖,他们的甜味也都全流到汤中了。排骨汤的这种做法,吃起来是特别的有营养的。

原创:果蔬百科


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来源:互联网
本文地址:http://farm.00-net.com/hq/1/2016-08-08/hq_58495.html

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