在生活中胃病往往是和便秘同时存在的，这些病症虽然对人体伤害不很大，但却让人分烦恼，用药治疗时总担心对身体产生一些副作用，于是食疗就成了人们养胃促排便的最好的选择。今天小编为大家说的话题就与这个问题有关，我会在下面告诉大家养胃促排便喝什么好。

1、养胃促排便喝山楂茶是一种不错的选择，大家可以准备一些山楂，把它制成碎末以后加水进行煎制，煎好后的药汁中加入适量的茶叶饮用，可以起么养胃消食以及促进排便的功效，如果能坚持长期喝，还能起到降血脂和的作用呢。

2、养胃促排便喝蜂蜜茶也是一种不错的选择，蜂蜜对可以增加胃酸的分泌，对促进消化十发有利，而且它还可以加快肠道的运动，起到加快排便的作用，在制作蜂蜜茶时可以把茶叶放在茶包之中，然后用开水冲泡，等泡好的茶水温度降低以后才能加入蜂蜜调匀，然后直接饮用就可以，这种蜂蜜茶不但治疗脾胃不和，与便秘还有治疗咽炎和咳嗽的作用呢。

3、养胃促排便喝普洱也是一种理想选择，不过在选择普洱时要选择普洱熟茶，这样养胃的效果会更好一些。普洱茶水进入人体以后会在胃肠中形成保护膜，起到护胃和养胃的作用，另外普洱茶还会加快人体肠胃的运动速度，对促进排便功效也特别出色。