菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌种经过发酵制成的对人体有益的物质，其本身的酸度会抑制有害细菌的生长，对人体健康非常的有益，所以红茶菌成为了一种盛行全世界的保健饮料。那么红茶到底具有哪些功效呢。经常食用会不会有什么副作用。

1.红茶菌富含维生素C、维生素B等营养物质，并含有对人体有益的微生物，因此可以调节人体生理机能，促进新城代谢。

2.红茶菌还具有帮助消化、防止动脉硬化，抗癌，养生强体的功效，成为时下最盛行的一种保健饮料。

3.红茶菌对于萎缩性胃炎、胃溃肠疑难病具有很好的治疗作用，而且还有调节血压、延缓身体衰老、延年益寿、预防治疗各种疾病的效果。

4.若是对酸过敏的人，饮用红茶菌之后可能会感觉不舒服，因为红茶菌含有有机酸。

5.有些初饮用服用红茶菌后会产生的副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤瘙痒等等。