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彩色虾仁饭怎么做 彩色虾仁饭的材料和做法


 现在生活水平提高以后,很多孩子都出现了挑食的坏毛病,让妈妈们烦恼不已,其实妈妈们平时可以给孩子们多做一些营养的花样美食,像彩色虾仁饭,就是一个不错的选择,它营养丰富,色泽诱人,孩子都喜欢吃。那么彩色虾仁饭应该怎么做呢?一会我就把它的具体做法写出来,想学习的朋友快来看看吧。

 

 

彩色虾仁饭怎么做 彩色虾仁饭的做法

彩色虾仁饭的材料

平时制作彩色虾仁饭,需要准备红枣八个,大米一百五十克,虾仁一百克,胡、黄瓜和甜椒各五十克,另外还要准备一个鸡蛋和少量的葱以及少量的食用盐。

 

彩色虾仁饭的做法

1、把准备好的红枣用清水洗净,然后入锅加清水煮制成汁,取出备用,再把大米淘洗干净,与枣汁一起入锅煮熟。

 

2、把虾仁洗好,去掉虾线再用清水洗一下,把准备好的鸡蛋磕开到碗中,炒锅中放油,先把鸡蛋倒入锅中炒熟。

 

3、把、黄瓜和彩椒全部洗好,切成丁状,在炒锅中放油,加热以后把先把虾仁放入炒熟取出,再用余油炒香葱花,然后把煮好的米饭下锅。

 

4、把米饭炒熟以后加入食用盐和柴粉以及炒好的虾仁和准备好的丁,再翻炒几下,最后把炒好的鸡蛋也倒入到锅中炒匀以后直接出锅装盘,色香味俱全的彩色虾仁饭也就做好,可以食用了。

原创:果蔬百科


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