湖南怀化市的麻阳县，风俗独特，是非物质形态文化保留丰富的县。有“冰糖橙之乡”“中国长寿之乡”“中国民间文化艺术之乡”的美称。这里民间工艺种类繁多，有蜡染、剪纸、雕花、泥塑、挑花、刺绣、绘画等工艺尤为精湛。麻阳的福寿文化凝结了宗教情怀、风俗民情等，长寿老人各项指标均超过国家标准。南蛮始祖"盘綔"文化在麻阳渊源流长，他们认为自己是他的后裔，博物馆、庙、雕塑在麻阳随处可见。这里的农产品也很丰富，除了香甜可口的冰糖橙，十八怪腊肉、休闲蜡制品等等都很受欢迎。本期节目就把这些特色一一呈现。首播：周一至周五12:27重播：次日23:42