1、品种选择：选择优质、高产、抗病、抗逆性强的番茄品种。
2、亩用种量25克左右。　　
3、种子处理：先用清水浸泡种子3-4小时，再放入10%磷酸三钠溶液中浸20分钟，捞出后用清水冲洗3次，再浸种6-8小时，捞出稍晾后催芽。　　
4、催芽：把种子用湿布包好在25-30℃条件下保温催芽，每天用清水冲洗一次，36小时即可发芽。5、育苗床准备：苗床土选用无病粮田肥土70%与充分腐熟圈粪20%混合，加入S506功能肥10%(约50公斤)，苗床土厚度为10厘米。　　
6、播种：秋冬茬番茄7月上旬播种，冬春茬番茄于10月中旬播种，播前浇足底水，并喷灌150倍神力液,水渗后覆一层药土，（药土按每平方米50%多菌灵可湿性粉剂10克与25公斤床土混合）拌匀后1/3铺在苗床上，然后点种，2/3盖在种子上。覆土厚度1—1.2厘米。　　
7、苗期管理：播后苗前白天保持25-30℃，夜间16-18℃，出苗后白天保持20-25℃，夜间14-16℃。间苗要及时间掉病苗、变异株 、弱小苗、过密苗。