首页 > 种植技术 > 蔬菜种植技术 > 菠菜种植技术

菠菜富含哪些营养元素?


   菠菜是维生素A、B、C、K和铁、镁、钾、钙的重要来源,其中胡萝卜素、叶酸、维生素B1、B2含量较高。同时,含有丰富的蛋白质,每100克鲜菜含蛋白质2.4克(即1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量),含维生素3毫克,比胡萝卜还多。 
 


点击支持一下 共有条评论 菠菜 叶酸 胡萝卜
零零教育社区:农/牧/渔/林业:交流

零零农业信息网

http://farm.00-net.com/

| 豫ICP备09039788号

Powered By 零零农业信息网