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带鱼、墨鱼、鲳鱼是最健康的水产


水产是节日餐桌上必不可少的一道菜,刚过完春节,马上又要吃元宵团圆饭了。作为浙江工商大学食品与生物工程学院院长,励建荣教授告诉大家如何选购水产。

  问:在生鲜水产食品方面有什么选购技巧吗?

  励建荣:最重要是看它的牌子。一般超市里的水产品才有牌子,这至少说明超市里的产品是大企业的。

  问:海产品分中海、近海、远海,能看得出来吗?

  励建荣:我能分,一般消费者可能不一定知道。当然是远海、深海的好,污染少,带鱼、鲳鱼、墨鱼是最好的。

  问:市场上常见的比较健康的鱼类有哪些?

  励建荣:南方北方的叫法不一样,北方所称的鲅鱼、青斑鱼、老虎斑鱼、老板鱼、偏口鱼,还有带鱼都是比较健康的,墨鱼、鲳鱼等在非养殖鱼类中是最好的,因为一年四季生活在不同海域。

  问:养殖的水产最常见的有哪些?

  励建荣:虾、贝、淡水鱼基本都是养殖的。

  问:现在市场上有很多所谓野生甲鱼卖,是真的吗?

  励建荣:甲鱼现在很少有野生的了。野生的鱼一般比较瘦,个头不大,因为它们食不裹腹,老在找食,老在运动,体型瘦长。一斤以上肥肥的鲫鱼肯定是养殖的,野生鲫鱼肯定是细细长长的,肚皮瘪瘪的,颜色黑黑的;假如个头很大,颜色是银黄色的,肚子鼓鼓的,肯定是养殖的,野生的鱼哪有吃得这么好、长得这么肥的。 俞熙娜


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