鱼丸味道鲜美,营养丰富,是餐桌上的佳肴,尤其适合老人和儿童食用。要加工高质量的鱼丸,在技术上须把握以下几点:选料处理 加工鱼丸宜选用1500元-4000克重的鲜鱼。因为鱼太小,成品不滑嫩;鱼若过大,则肉质老而不爽口。将选好的鱼去鳞、鳃、内脏,切去鱼头,留下鱼肉,挑出小刺。
漂肉剁茸 将干净鱼肉用清水漂洗半个小时,以除去其中血污水,然后捞入纱布中,将水分挤干。再将鱼肉放在干净肉皮上排剁,也可以案板上抹些淀粉再排剁。先和刀背将鱼肉捶成泥状,再用双刀从左向右反复排剁。剁时下刀要轻,剁得越细越好。取茸时,可去掉贴在案板上底层的那一部分茸,以保持鱼茸的良好色泽。
合理配料 一般300克净鱼肉放盐6克、干淀粉10克克、1只鸡蛋的蛋精、猪油7克、水300克,另加葱姜汁(将姜葱切成丝,用开水泡制而成)、料酒和味精各少许。
搅拌鱼茸 将鱼茸放入盆内,加入盐,用手掌反复搓擦。由于盐的渗透作用,鱼茸便结成块状,很有筋力。这时可以分次加水并向一个方向搅拌鱼茸,由慢到快,用力由轻到重。待鱼茸被搅得发出“得得”的响声县城有上劲感时,再加二次水,继续向一个方向搅动,直到把300克水加完。最后加入干淀粉、蛋清、猪油、葱姜汁、料酒等搅匀。
烹制方法 在锅内掺入适量水或鲜汤,在水温60摄氏度左右时,用锅铲轻轻推动鱼丸时水不能沸腾,以免沸水冲散鱼丸。待鱼丸外面形成胶膜,就可以旺火煮沸。鱼丸熟后捞出即可食用,还可用于烧、烩其他菜式的主料。
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