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粳米粥的做法和功效作用
粳米是生活中最常见的保健粥品之一，这种粥品对人体有很强的滋补功效，许多人都适合食用它，但是也有些人不知道粳米粥怎么做，对粳米粥的功效与作用也不了解，就错失了许多食用粳米粥的机会，为了让更多人能了解粳米...
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懒人冬瓜汤的材料和做法
冬天到了从菜市场买来的如何做又快速还又具有呢，下面就给大家说说看看： 咸肉、冬瓜若干，枸杞、、小葱、料酒、鸡精少量。 1.将冬瓜去皮洗净，切成片; 2.咸肉洗净切成片，葱切段，姜切成片; ...
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莲子粥怎么做 莲子粥的材料和做法步骤
是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材，它也可以入药，是一种功效出色的保健性药材，它平时的生活中煮制成是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢？如果你对此不了解，就快点看看下面连子粥的材料和做法步骤吧...
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枸杞子功效 吃枸杞的好处
对于枸杞子的功效我想朋友们应该都比较熟悉吧，下面和小编一起来回顾下。枸杞子枸杞子味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。具有养肝;滋肾;润肺的功效。主要用于肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚...
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淮山枣泥粥的用料和做法步骤
淮山枣泥味道香醇好吃，富含有的营养，补充身体需要的多种维生素。淮山枣泥粥能够补充矿物质，健脾胃，所以适合宝宝和老人食用。淮山枣泥简单，下面一起来看下学做给家人享用吧。淮山枣泥粥的做法一、淮山枣泥粥的用...
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黄芪橘皮红糖粥的材料和做法步骤
橘皮红糖最能补气活血，对于手术后的气血虚弱等问题都可以帮助改善。黄芪橘皮红糖粥色泽清淡，让人比较有食欲。下面看看黄芪橘皮红糖。黄芪橘皮红糖粥的做法一、黄芪橘皮红糖粥的用料黄芪橘皮红糖粥用三十克黄芪，粳...
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黄芪的功效和作用以及食用方法
的功效有哪些呢？下面让小编来给您具体的介绍下这个知识吧。黄芪补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血...
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薏米红豆粥的禁忌 吃薏米红豆粥的注意事项
是大家公认的粥品，有良好的祛湿功效，但是它在食用时也有一些禁忌存在，如果不注意，根本起不到应有的作有，那么的禁忌有哪些呢？平时吃薏米红豆粥时又应该注意些什么呢？接下来我就全部写出来，告诉大家。薏米红豆...
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冬瓜薏米水的功效与做法
相信很多人都知道薏米水这道汤，不过听闻不如尝试做一做哦。美味营养的冬瓜水到底是怎么做成的呢?下面就为各位展示精彩片刻。冬瓜薏米水的做法冬瓜薏米水的材料 我们需要准备冬瓜、冰糖、枸杞、薏米冬瓜薏米水的...
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天山雪莲怎么吃 天山雪莲的吃法和图片
天山雪莲是一种生长在高寒地区的特有野生植物，这种植物既可入药也是一种营养丰富的特色食材，它在采用食不同的食用方法时，发挥出的功效与作用也各不相同，今天小编就为大家说几种，让大家看看天山雪莲怎么吃，同时...
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银耳雪梨汤的材料和功效
雪汤是一种很常见的一种汤类，银耳雪梨汤有很好的时补作用的，下面就一起来看看银耳雪梨汤都有哪些功效吧。银耳雪梨汤的材料和功效1.银耳雪梨汤的主要食材是银耳和雪梨，可以再加入一些红枣、枸杞等材料，这些都是...
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菠萝削皮后怎么保存 菠萝怎么吃
菠萝又称凤、香梨，是一种既美味又营养丰富的一种，具有多种用途，既可以、美容还有保健作用。菠萝在很多领域都有它的身影，像是菠萝包、菠萝罐头、菠萝蛋糕等等。我们这边在超市买菠萝，通常都是超市阿姨会帮你削皮...
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银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤
汤是一种很多人都爱吃的一种汤类，现在我们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧。这些银耳汤做起来也是很简单的。银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤1.银耳汤的功效银耳也叫白，这是一种含有大量胶质的一种食物，银耳的...
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自制土姜枸杞大枣酵素原料和步骤
最近保健品市场上有一种土枸杞酵素在出售，据说它有暖胃、补脾和健胃等多种功效，经常饮用还能瘦身，很多人都想购买和食用，在这里小编告诉大家，这种土姜枸杞大枣酵素不一定要去购买，自己也可以制作，如果你有兴趣...
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喝菊花茶的好处和坏处
夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。喝菊花茶的好处和坏处...
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甘草山楂枸杞茶的功效与做法
要想保持一个健康的身体，必须知道一些健康有用的知识，而各色的饮则是养生之路中值得我们追逐的。下面介绍的是一款甘草山楂。一起来了解看看吧!甘草山楂枸杞茶的做法 1、首先是要准备好成熟的山楂，洗净之后泡...
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黄花菜枸杞排骨汤的做法和功效
黄、枸杞都是保健功效出色的食材，把它与排骨一起制成汤品，大家试过吗？知道这种汤品的功效有哪些吗？如果不知道，就快带看看黄花菜枸杞排骨汤做法和功效的专业介绍吧，大家了解以后，可以在以后的生活中给家人做来...
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沙参怎么吃好 沙参的吃法技巧
沙参是一种桔梗科植物，它也叫四叶沙参或者杏叶沙参，其根部可以入药，也可以当保健食材供人类食用。只是大多数人对沙参的认识都仅限于它是一种中药材，对它的吃法了解不多，也不知道沙参怎么吃最好，今天在这里我就...
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