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南瓜桂圆粥的做法和功效
和是生活中常见的食材，对人类的身体滋补功效明显。桂圆既是一种，也可以晒干以后煮吃，它与南瓜搭配煮粥就是一种不错的选择。南瓜性温与桂圆一起煮粥，不会出现成分相克，营养流失的情况，相反还能为人类身体提供更...
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夏季养生粥如何做好吃 夏季养生粥的做法
在炎热的夏天中，很多人都会出现体质下降，食欲不振和疾病高发等多种不良症状，这时多吃一些就会让身体素质提高，也能减少疾病的发生。那么夏季养生粥有哪些呢？夏季的养生粥有很多种，一会我就把它们写出来推荐给大...
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菠萝粥的做法 菠萝粥如何做好吃
通常都是咸口的，但是今天我们要给大家推荐一种甜口的口味的粥，菠萝粥。下面就来看看这个奇特的菠萝，了解菠萝粥的好处。菠萝粥的做法一、菠萝粥的用料菠萝粥的主要材料是菠萝和大米，枸杞可以作为点缀辅料。二、菠...
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核桃五谷杂粮粥的材料和做法步骤
五谷杂粮是普通的五谷的升级版，将近涵盖了将近十二种的杂粮提升了粥的。核桃五谷杂粮粥可以帮助调理肠胃，改善便秘，帮助滋润肌肤，养颜润肤。下面就来了解核桃五谷杂粮。核桃五谷杂粮粥的做法一、核桃五谷杂粮粥的...
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秋天喝什么茶 秋季喝茶的好处
相信很少朋友秋天喝什么比较好吧，下面一起来具体的了解下吧。茶秋天，这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节，虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，秋季喝茶也有讲究，秋天适合喝什么茶呢?秋天喝什么...
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吃菠萝的好处和坏处 菠萝吃法介绍
菠萝可以增加食欲，帮助我们消暑解渴，补充各种均衡营养物质。但是菠萝吃多了或者食用方式不对，也会造成身体不适。下面就来看看吃菠萝的好处和坏处，了解下菠萝吃法介绍。吃菠萝的好处和坏处 菠萝吃法介绍一、吃菠...
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红枣枸杞茶的功效与作用 吃红枣枸杞茶的好处
红枣是生活中十分常见的保健性茶品，它味道甘甜，营养丰富，很多人都喜欢喝。但是你们在喝红枣枸杞茶的时了解过它的功效与作用吗？知道喝红枣枸杞茶对身体有哪些好处吗？如果不知道就快来看目的地小编对它做的详细介...
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枸杞子的食用方法和枸杞子的功效
对于枸杞子的食用方法大家了解的怎样呢？下面让小编给您总结下。枸杞子枸杞子的功效及食用方法有哪些?中医认为枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、、山萸肉等药食用。枸杞子是...
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山药玉米粥的材料和做法
前段时间去朋友吃饭，感觉她做的特别好吃，而且特别适合在冬季食用，能为身体提供多种营养成分，同时也能起到一定的滋补功效，看到老公和孩子也特别喜欢喝，就和朋友学习一下具体做法，回家试了几次，感觉还挺不错，...
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补血粥的做法步骤大全
女性因为有一个特殊的生理期，每个月都会排出大量的血液，所以说女性是特别容易贫血的，哪么我们就多吃一些补血吧，现在我们就一起来了解一下补血大全吧。补血粥的做法大全既然我们要补血，在煮补血粥的时候，选择材...
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桂圆干怎么吃 桂圆怎么吃不上火
干能益气养血也能开胃健脾，是很多女性最喜欢吃的一种保健性食品，但是很多人在吃桂圆干以后，都会出现上火的症状，为此也特怕烦恼。那么桂圆干怎么吃才不上火呢？一会我就为大家介绍一些桂圆干的特色吃法，不但能让...
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香菇鸡肉粥如何做 香菇鸡肉粥的材料和做法步骤
冬日需要补充热量来维持身体基本机能，暖身暖胃实则是冬日值得享受的美味。肉质肥厚味道香醇，市面上的香菇都是制作干货，用香菇泡发后做粥甚是美味。下面就来看看香菇鸡肉。香菇的做法一、香菇鸡肉粥的准备食材香菇...
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雪莲果的吃法 雪莲果怎么吃好
雪莲果是近几年在市场上十分热销的一种，它外表与红很像，口感脆嫩甘甜，但是很多人对雪莲果了解不多，不知道这种水果怎么好。其实雪莲果的吃法有很多种，最简单的吃法就是去皮以外直接食用。除此以外还有多种不同的...
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猴头菇的做法有哪些 猴头菇的家常做法
猴头菌是我国传统的食材和药材之一，和其他蘑菇一样属于真菌，其可以说远远高于其他蘑菇，这也是为什么猴头菌可以和翅平起平坐的原因了。的做法有哪些？ 1、常吃猴头菌可以安神补脑，而且猴头菌可以助消化，滋补...
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