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猪蹄粥的做法 猪蹄粥的营养价值
今天给大家介绍一道美味的食物，猪蹄。说起猪蹄大家都一定会回想起其肥厚的肉感，香浓的滋味吧。其实作为猪身上又一精华部位，猪蹄的食用价值非常高，下面就给大家介绍下猪蹄，想要在家中享受美食就不要错过了。猪蹄...
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虱目鱼粥的材料和做法步骤
虱目有丰富的蛋白物质，低脂肪同时可以补充人体很多有益成分。香荽是高纤维素的食物，吃后有利于帮助身体改善消化，这个虱目鱼有助于解决消化不好，改善肠胃不适喝便秘问题，下面来看看虱目鱼。虱目鱼粥的做法一、虱...
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横行霸道蟹肉粥的材料和做法步骤
今天我们给大家推荐的是横行霸道蟹肉的做法，这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。横行霸道蟹肉粥的做法一、横行霸道蟹肉粥的准备食材横行霸道蟹肉粥需要大米，大闸蟹一只，茸和火腿茸各五十...
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蟹肉豆腐粥的材料和做法步骤
中国很多的膳食都是用大米作为主食的。大米的吃法也不是单一的一种，中国很多地方都是沿海地区，海产品非常丰富，特别是虾蟹等常见海产品更是多见。海边城市便有了用大米搭配鱼虾蟹做的各式美食，今天我们就是要推荐...
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羊肉粥的材料和做法步骤 羊肉粥的营养价值
冬季的时候需要给自己补充一些营养物质和蛋白质来抵御低温的侵扰。吃羊肉就是一种不错的选择，羊肉会给大家提供足够的能量，有助于抵御寒冬，而且有营养美味。下面就来一起了解羊肉的做法，这道非常适合在冬季食用的...
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菊花核桃粥的材料和做法步骤
有的时候肠胃不适总感觉吃什么都不舒服，那么这个时候最适合的就是吃了。粥对肠胃有极好的保护作用，下面给大家推荐一道有利于解腻消脂的粥，菊花。菊花核桃粥的做法一、菊花核桃粥的用料菊花核桃粥将大米作为主要材...
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猪骨花生粥的营养价值
粥的 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。 寒冷的冬日里，喝上这样一碗滋补又暖胃的热粥，让人心...
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腐皮白果猪肚粥的材料和做法步骤教程
今天要推荐的一道是以猪肚为原材料的，下面就来看下腐皮猪肚。腐皮白果猪肚粥的做法一．腐皮白果猪肚粥的原料准备主料需要准备猪肚半个，大米和适量腐皮，配料包括二十粒左右的白果以及生粉。调料方面需要的是盐，植...
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黑米怎么吃 黑米的功效与作用
黑米是一种大米，无论是还是粳米，只要是颜色较为深的就是可以列为黑米。黑米是米中较为重要的一个品种，有长寿米和药米的作用。下面我们介绍下黑米怎么吃，了解下黑米的功效与作用。黑米怎么吃 黑米的功效与作用一...
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黑米的营养价值与功效 吃黑米的好处
の是一种常见的类食材，外观与大米相似，但是颜色多为黑色。它味香，可以滋阴补肾，也能明目活血，在民间有着长寿米之称，是人们餐桌的常见食材。但是你们在吃の时，知道它的有多高吗？了解它的具体功效吗？如果不了...
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红玫瑰粥如何须知 红玫瑰粥的材料和做法步骤
是天气不好的时候或者食欲不佳的时候最适合的食物，一碗搭配一碟子小菜就能让自己度过一个温馨的时刻。现在有了高压锅，煮粥也变得非常容易。今天推荐大家的是红玫瑰粥，红玫瑰带有芳香的气味，长期食用红玫瑰的人面...
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百合红薯粥的材料和做法步骤
随着温度不断升高，夏季胃口不好吃不下饭，那么不如就喝吧。粥营养均衡，热量低，实为夏季不错的膳食。今天我们推荐的是百合红粥，一同来看下百合粥材料和做法步骤都有哪些吧。百合红薯一、百合红薯粥材料和做法步骤...
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防风青菜粥的材料和做法步骤 防风青菜粥的功效
防风青菜大家吃过吗？知道它的功效有哪些吗？防风青菜粥是一种营养丰富的粥品，可以祛风除湿，也能消肿止痛。说到这里肯定有人要问，这种防风青菜粥应该怎么做呢？接下来我就会把它的具体做法写出来，同时也会告诉大...
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蛋花牛肉粥的做法步骤
蛋花牛肉的做法步骤其实挺容易的哦，下面给大家总结一下。蛋花牛肉粥蛋花牛肉粥的材料大米150克 牛肉225克 鸡蛋2个 淀粉适量 食用油5克 胡椒粉少许 精盐0.25小匙 味精0.25小匙...
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