余甘果你吃过吗?它又叫做牛甘果、油甘果，口感又苦又酸，但吃后感觉很是甘凉，市场上常见的有野生和水果型两种余甘果。那么现在余甘果多少钱一斤?有什么功效作用?一起来了解下。

一、余甘果多少钱一斤?

余甘果具体价格跟品种、果径、产区有关，常见的品种有野生、甜种、平丹1号、玻璃种。目前广西壮族自治区南宁市宾阳县野生余甘果2cm以上价格为5.5元/斤，广东省汕尾市陆丰市平丹1号2cm以下1.1元/斤，福建省漳州市漳浦县玻璃种2cm以上价格为1.5元/斤，广东省揭阳市普宁市甜种2cm以上价格为20元/斤，贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市野生余甘果2cm以上价格为8元/斤。(实际价格以产区为准，此数据仅为参考价格)

二、余甘果的功效与作用

1、余甘果含有超氧化物歧化酶SOD，可以有效清除自由基，自由基过多积存在人体内，容易造成注意力不集中，因此食用余甘果可以缓解疲劳、保持良好精神状态。

2、余甘果属于凉性水果，日常若是有上火烦躁情况，可以食用些来降火，同时它还具有生津解毒、清肺利咽等功效。

3、余甘果含有酪氨酸酶的抑制剂，对于色斑、紫外线引起的色素斑、内分泌黄褐斑、以及老年斑等有很好的淡化和改善作用。

4、余甘果含有丰富的维生素c和e、b以及胡萝卜素，食用可快速被人体吸收，增强人体免疫力。

5、余甘果含有多种天然抗癌成本，特别是微量元素硒和维生素c含量较高，可提高人体免疫力，抑制亚硝酸盐合成，抑制癌细胞再生。

6、余甘果可以促进人体内酒精毒素的分解，防止对肝脏有不良影响，可提高肝脏功能加快身体内毒素排出，还能消肿止痛，因此有喉肿痛时可多吃余甘果。

食用禁忌：余甘果不能和大蒜、食盐、虾同食，和大蒜同食容易引发身体不适，和食盐同食会加重肝脏负担，和虾同食会破坏维生素C，除此之外，皮肤病和糖尿病患者不能食用余甘果，避免病情加重。

三、余甘果的种植时间

余甘果有早、中、熟三个品种，因此种植时间不一。一般情况下，春季2-3月播种最合适。春季播种，秋季采收成熟果实。余甘果的种子采集：方法一，可将余甘果堆沤至腐烂，洗净后放在阴凉处晒干，硬壳自然裂开，种子会散出来。方法二，可将成熟果实摘下置于阳光下晒干，待果肉自然回缩，连同果核一起裂开，爆出种子。

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