在猪场工作,每天迎接旭日,挥别晚霞,跟相同的人相处,做一样的事。一成不变的作息,单调无聊的日子———人生的真谛是什么?生命的价值何在?猪场里有多少这样的人在困惑中煎熬着?也许他们是“猪”命吧(八戒不是活得挺好吗)!安排好自己,让自己活得充实些,“猪”事也可以做出精彩。
建立生活秩序
“三日早起一日功”。生活秩序的建立,首重规律的作息。让身边的拥有物符合所需。问问自己有多少时间,能做多少事!需要的不多,想要的太多,必然增加负荷,降低组织能力。
耐心处理琐事
山是一步一步登上来,船是一橹一橹摇出去的。叱咤风云,治国平天下,还得从修生齐家做起。生活里充斥着诸多鸡毛蒜皮的小事。可是,做好这些细琐之事,最是可以练功夫,养心性。
生活压力大,无非是想得太多,做得太少。问题总是在想像中扩大,却可以在行动中简化。以务实的态度,做扎根的功夫,体验生活中每一个片刻,单纯而平凡的幸福。安定自在的心境,不在名山古刹,不在水边林中,只在琐琐碎碎、点点滴滴的柴米油盐酱醋茶中。
精于时间管理
时间管理,首先要能掌握黄金时段。“忍痛”割舍所爱,处理当前急务。利用精神最好的时段,处理最重要的事。其次是放松急躁匆忙的心———时间化零为整,工作化整为零,将事情分段完成。培养循序渐进的耐心,储备宝贵的心灵资产。
生命是时间的累积,珍惜时间,就是爱惜自己。时间管理的极致,即是活在当下,全神贯注于此时此刻,做每件小事都感觉到价值倍增。
开辟独处空间
“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”古往今来,成就伟大事业,一定得走过孤独寂寞的旅程。人群中找不到自己,心像一匹野马,不停地往外奔驰。而头脑,更像一只猴子,没有一刻宁静。与众喧哗之后,我们需要停止外在的絮絮叨叨,以便清楚照见内在的喋喋不休。
独处,可以探知内在的最深层的自我。在独处中静心,在静心中沉淀,在了解中行动,在行动中解惑。宁静真的是很难学的一门功课。多数人好闹厌静,不喜独处,是因为不敢面对自己。
生命本是一场探索,是永无止境的自我追求。独处,需要绝对的勇气,了解自己的能力,接受自己的极限,方能知进退,明取舍,永远立于不败之地。
增加心灵弹性
生命中没有偶然,每一个发生都深具意义,只看自己如何诠释它。转化负面因素,需要心灵弹性。所谓心灵弹性,就是转念的功夫。“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”“行到水穷处,坐看云起时。”学会转念的人,容易超越困难,走出伤痛。
许多时候,问题的关键不在于事情多棘手,而在自己的一意孤行。跨跃障碍的方法,不是改变环境,而是调整内在的思维模式。
“何密何妨流水过,山高岂碍白云飞。”怀抱着似水柔情,学习流云般的智慧,一切随缘顺性,再大的困难都可以迎刃而解。
提升归零能力
太多的舍不得,让我们背负沉重,举步艰难;太多的气不过,让我们骨鲠在喉,心灵不得自由;太多的放不下,助长了愚痴,以致类似的困境一再重现。
归零意味着抛弃过去,完全打开心结,活在每一片刻。泰戈尔说:“让生时丽似夏花,死时美如秋叶。”这是正确生活的最佳写照。
安排自己,不是容易的事,可却是安身立命的基础,也是美丽人生的关键。大处着眼,小处着手,由外而内,从生活面拓展到精神层次。把东西整理好,工作安排好,时间管理好,情绪掌控好,这是生活能力,也是终生学习。
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