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黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆的功效与作用及食用方法：黑豆的功效现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，...
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肠胃不好可以吃鲳鱼吗
鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状...
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黄豆的保健作用是你想不到的
如今，黄豆(黄豆、黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。聪明动力黄豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂，是构建聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20～30%由磷脂构成，所以多食富含磷脂...
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不同种类的蜂蜜的功效作用不同
分离蜜分离蜜就是普通的液态蜂蜜，其种类因蜜蜂的蜂种、居住环境和蜂蜜来源的不同有很大差异，主要成分是果糖和葡萄糖，两者含量合计约占70%，余下的30%为蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥...
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多吃青菜有那些好处？
多吃青菜有那些好处？1、提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助...
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嗑瓜子的好处和坏处？
嗑瓜子的好处：1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3.葵花子含有丰富的维生素E，...
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鲳鱼是否能够人工养殖？
の是否能够人工养殖？の属于鲈形目，鲳科。体短而高，极侧扁，略呈菱形。头较小，吻圆，口小，牙细。成鱼腹鳍消失，尾鳍分叉颇深。下叶较长，体银白色，上部微呈青灰色，以甲壳类等为食。の含有多种营养。100克鱼...
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卷心菜的营养价值有哪些
卷心菜的营养价值1.防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.富含叶酸，怀孕的妇女及贫血患者可适当多吃一些。3.能提高人体免疫力，预防感冒，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。4.新鲜的包心...
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柠檬水的功效与作用盘点
柠檬水的功效与作用是什么越来越多的人们喜欢在工作之余来杯清爽的柠檬水，那么您知道柠檬水的功效与作用是什么吗？农业之友小编为您盘点了柠檬水的五大功效与作用，下面就让我们一起来了解一下。柠檬是是维生素C含...
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秋冬时节食用蜂蜜有禁忌
近年来，越来越多种类的蜂蜜出现在市场上，让人眼花缭乱，有选择困难症的朋友可以对比以下几种市面上常见蜂蜜的营养价值及功效，选择适合自己的蜂蜜食用。分离蜜就是普通的液态蜂蜜，其种类因蜜蜂的蜂种、居住环境和...
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