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百合绿豆粥的做法步骤
百合的做法步骤大家还记得吗？不记得的朋友让小编在告诉您一下。百合绿豆粥百合绿豆粥的材料用料大米100克，绿豆l00克，百合50克，红糖适量。百合绿豆粥的做法1、绿豆、大米分别淘洗干净。2、百合洗净，用...
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小米绿豆粥的做法步骤和做法技巧
健康的身体需要饮食上面的合理调理，而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细，荤素都合理搭配，这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。就是这样一碗可以满足你需要的营养粥，小米绿豆粥能...
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冬瓜米仁粥的材料和做法步骤
米仁融合了和谷物的，做法简单同时味道鲜美，口感层次丰富。下面就来看看冬瓜米仁。冬瓜米仁粥的做法一、冬瓜米仁粥的用料冬瓜米仁粥的主要材料需要用到六十克，六十克，大米六十克，冬瓜六十克，再配合冰糖和水就可...
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八宝黑米粥如何做 八宝黑米粥的材料和做法步骤
秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下。我们推荐的最好的方法就是选择喝些，美味的八宝就来带给大家。下面一起来看下...
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橘香绿豆粥的做法步骤
橘香的做法步骤其实没大家想象的那么难的，下面给大家介绍一下，希望大家喜欢。橘香绿豆粥的材料50g，绿豆100g，冰糖30g，橘皮适量橘香绿豆粥的做法1将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升...
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小米八宝粥的营养价值
八宝的有几个是了解的呢？还不了解的朋友可以看下面的内容，希望对大家有帮助。粥的营养价值小米八宝粥是黄金粥营养全面丰富小米八宝粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。...
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肉碎绿豆粥的做法步骤
肉碎的做法步骤其实很简单的，下面就让小编给大家具体讲述一下该粥的做法。肉碎绿豆粥肉碎绿豆粥的材料绿豆粥：半杯白米，120g绿豆，1公升水，少许糖或盐;，肉碎绿豆粥：150克肉碎，少许盐，生抽，胡椒粉和...
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黑米薏仁绿豆粥做法步骤
黑米薏仁是一种不错的粥，大家黑米薏仁绿豆粥做法吗？下面我们就一起来了解一下黑米薏仁绿豆粥做法步骤吧。黑米薏仁绿豆粥做法步骤1.黑米薏仁绿豆粥的原料黑米一小，绿豆一把，一把，薏仁一把，大米一把。2.黑米...
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红枣绿豆粥的做法和材料
红枣是各地粥屋中一种常见的粥品，它既可清热解毒也能祛暑止渴，而且红枣绿豆粥的口感香甜，出色，很多人都喜欢吃。只是有些不经常下厨朋友，根本不知道红枣绿豆粥应该怎么做。其实这种粥品的做法很简单，大家看过下...
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五谷杂粮粥的材料和做法教程
现在人吃精粮的几率要远大于吃粗粮，所以很多时候要给自己准备些粗粮。下面就给大家介绍下五谷杂粮的做法。五谷的做法一、五谷杂粮粥的五谷杂粮粥味道鲜美爽滑，营养极为丰富。早晨吃上一碗五谷杂粮粥，就能够补充一...
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百合绿豆粥的材料和做法步骤
百合是一种要以美容养颜和清热排毒的粥品，它口感软糯，能为人体提供大量碳水化合物，和多种维生素，在排毒的同时，也能起到不错的滋补功效。另外百合绿豆很简单，大家在家中随时可以煮制，下面也有我对百合绿豆粥做...
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红枣的营养和家常做法大全
枣枣枣的作用可大了，很多人平时多吃枣，身体棒极了，我们想提高体质也可以我吃枣哦。枣的营养：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护...
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猪肝绿豆粥的原料和做法步骤
大家对可能很熟悉，但其实绿豆是一种食材，同是一种药材。绿豆中的挥发油没有毒性和刺激物质，用绿豆作为中药调理，可以有助于改善肠胃道，通常制作肠胃喷雾剂和熏蒸液中就含有绿豆成分。虽然绿豆通常都是烧汤的，但...
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葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤
葛根是一种中药材，它与和一起煮制成，具有出色的保健功效，可以活血通络，也能保护心脑血管，更能预防中风。是中老年人群最理想的保健粥品，一会我就把葛根莲子绿豆写出来，大家学会以后可以多给家中的老人煮制一些...
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