维生素补品或增加早逝几率某些维生素补品可能干扰自身防御系统进而缩短寿命

　　目前，许多国家的市场上都出现了大量维生素类保健品，随着人们对保健重视程度的提高，服用维生素补品已经成为一种时尚。但是丹麦研究人员16日表示，服用维生素补品对身体并无益处，反而可能干扰自身防御系统，进而缩短寿命，在某些情况下甚至引发早逝风险。

　　以抗氧化剂为主

　　此前，人们普遍认为，包括维生素A、维生素C、维生素E及β-胡萝卜素等在内的抗氧化剂，能清除可引发人体疾病的体内自由基，进而达到减少疾病，延长寿命的效果。丹麦科学家推测，这种作用实际上干预了人体自身的防御系统的正常功能，有可能会增加人们早逝的风险。研究结果发表在16日的《循证医学数据库》上。

　　由戈伦·比约拉克维奇领导的丹麦哥本哈根大学的研究人员针对23万名身体健康的人进行了67项研究。研究人员把参与者分组，让他们分别服用含有β－胡萝卜、维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒的保健品补剂，而后对不同保健品补剂的服用者进行跟踪调查，了解他们的服药效果。

　　实验结果显示，并“没有足够的证据”表明任何抗氧化剂会起到延长人体寿命的功效，而且其中一些还会增加人们的死亡率。戈兰·比约拉克维奇接受采访时说：“我们得到的结果是，摄入β－胡萝卜、维生素A和维生素E的测试组组员早死几率有所上升。”

　　维C不能防感冒

　　实验发现，服用维生素A补充剂能够使健康人士的死亡风险增加16%，服用胡萝卜素则会增加7%的死亡风险。此外，尽管实验并没有得出维生素C药剂会增加人们死亡风险的结论，但也没有发现其有助于抵抗疾病的相关证据，而许多人都坚持服用维生素C来预防感冒。