5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

　　以下是各种水果的功效：

　　西瓜、梨：甘寒，能清热降火，润肺化痰。

　　橄榄：甘酸平和，清热利咽，解毒。

　　苹果：能生津止渴。

　　葡萄：清血热，利尿。

　　菠萝：能清暑热，利尿。

　　柿子：能清热生津，润肺止渴。

　　枇杷：清肺止咳。

　　李子：能清肝火，利尿生。

　　山竹：具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。