怀孕30周的李女士询问，她近期产检时发现血色素有些低。医生给她开了很多补铁的药物，但李女士担心药物会影响腹中的胎儿，所以来电咨询贫血孕妇是否一定要药补。
北京东四妇产医院主治医师付小青告诉笔者，一般在医院产检时检出贫血，医生都会开一些补铁的药物。不过，对于孕妇来说，补铁的首选还是通过食物来摄取。
孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇易出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏，容易患孕期贫血或引起早产，所以，孕妇一定要注意摄取富含铁的食物。
各种动物的肝脏含铁量都较高，但一周吃一次即可。在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生素C或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。