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枣的用途 用枣煲汤的方法步骤
枣的补血养气功效很多女性朋友都知道，他们天天吃枣，气色都很不错。人也不显老。 1.尤其适合中老年人、青少年、女性食用。 2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。...
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大枣茶材料制作步骤和营养
不知道大家有没有听过呢？没听过的朋友让小编来给你具体讲述一下这种茶的知识到菜市场买了大枣生茶可是又不知道大枣生姜茶怎么做!忽然想起了网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们大枣生姜茶怎么做!看...
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白术枸杞山药粥的材料和做法
白术和枸杞与都是药食两种的滋补性食材，人们平时可以把它们一起煮制成食用，食用以后能起到健脾益气和消肿利尿的功效。只有生活中有些人对白术枸杞了解不多，也知道它应该怎么做，为此我特意把白术枸杞山药粥的材料...
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五红粥的材料和做法 五红粥的营养价值
五红是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。口感甜滑的五红粥推荐给女生享用，下面就一起了解下五红。五红粥的做法一、五红粥的用料准备要想做出营养美...
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黑米赤豆粥的材料和做法步骤
夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐黑米，早晚各来上一碗的黑米，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。黑米赤豆粥排湿利湿强...
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牛排骨粥的材料和做法步骤教程
牛排骨在超市和菜市场中都非常常见，通常对于牛排骨我们都是用来熬汤的。牛排骨是一种做法多样，营养有丰富的食材。最适合老年人和小孩食用来滋补骨骼。既然牛排骨对于老年人和孩子这样适合，那么不妨用牛排骨来煮吃...
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无花果香菇炖鸡汤做法步骤
大家都知道是种好吃的，但是大家了解无花果作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下香菇炖鸡汤香菇有一种特有的香味，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉...
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枣糕的做法 枣糕怎么做好吃
枣糕很多人都吃过，是一种枣香浓郁的糕点，平时人们食用时多会去蛋糕房购买，其实只要家时有烤箱，就不用去购买枣糕，可以自己在家中制作，一会我会把枣糕的做法写出来，同时也会告诉大家枣糕怎么做好吃。枣糕的做法...
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八宝黑米粥如何做 八宝黑米粥的材料和做法步骤
秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下。我们推荐的最好的方法就是选择喝些，美味的八宝就来带给大家。下面一起来看下...
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红枣的吃法 红枣怎么吃养生效果好
红枣是大家都喜欢吃的一种食材，它味甜，性温，能补血，也能健脾养胃，具有出色的功效。不过红枣的养生功效虽好，对吃法却有一些要求，如果吃法不对，养生功效就不理想。那么红枣怎么吃养生效果好呢？接下来小编就来...
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糖水罗汉果材料和做法
糖水罗汉果的做法其实非常简单，在这边就不多详细介绍了下面让我来给大家介绍一下该汤的知识吧。糖水罗汉果炖煮时，阵阵清香已经慢慢弥散在空气中。取一勺糖水品味：红枣甘甜、莲藕清脆，揉着罗汉果去燥的丝丝甜意润...
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中药鸦胆子的营养价值和食用方法
很多人都知道中药鸦胆子，本身就是一个水生植物，中药鸦胆子的外形容易让人们想到莲蓬。中药鸦胆子圆圆的个头有丰富的，中药鸦胆子可以区别于莲蓬的作用，给我们完全不同的功效作用。下面我们就来看看中药鸦胆子的功...
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香榧是什么 香榧的功效与作用
香榧你们听说过吗？知道香榧是什么吗？香榧是一种可以食用的坚果类食品，口感香脆，营养丰富，一会我会对香榧做一个详细的介绍，不但会让大家了解香榧是什么，同时也会告诉大家香榧的功效与作用有哪些。 香榧是什么...
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红毛丹的营养价值 红毛丹怎么保存和选购
红毛丹别名：韶子、毛、毛。红毛丹为无患子科，热带高大乔木果树，原产马来西亚，是一种肉质柔软、味甜多汁，入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，成串生在果梗上，看似小刺猬。单果重约为50克，果肉...
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桂圆莲子粥有美发作用吗
有美发作用吗？相信很多会脱发的朋友很关心这个问题吧，下面就让我来给大家具体介绍一下是不是真有这功效呢？粥有美发作用吗营养科主任刘东莉：头发的生长需要各种营养素，其中包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微...
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