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滋阴养血的山药八宝粥
滋阴养血的八宝是一种非常高的，相信大家对于该粥都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下。秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失;我们北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯...
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白萝卜粥的功效与减肥效果
白大家平时喜欢吃吗？它是生活中最常见的一种，而且营养丰富，食用后对人类的好处特别多。另外的食用方法也有很多，白萝卜是最，也最利于人们对白萝卜营养吸收的一种食用方法。白萝卜粥的主要食材是大米与白萝卜，煮...
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绿豆百合粥的材料和具体做法步骤
夏天喝一些可以清热也能防暑，更能为人体提供大量的碳水化合物和多种微量元素，也能有效预防高血压和高血脂。绿豆百合也很简单，多数人在家中可以随时煮制，下面有我对绿豆百合粥做法的详细介绍，不会做的朋友可以学...
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吃红枣八宝粥的功效和好处
八宝是生活中人们最常吃的一种粥品，多数人在制作八宝粥时都会加入一些红枣，像红枣八宝粥、红枣八宝粥等，就是很多人的最爱，只是这些红枣八宝粥的功效是什么呢?下面小编就带大家去看一看。红枣八宝粥功效1、红枣...
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广东白粥的材料和做法
中国广东是一个特别喜欢吃的地方，在那里随处都看到专业的粥屋，当地人也喜欢自己在家里煲粥，其中广东就是最简单也最常见的一种粥品，它营养丰富，口感软糯十分诱人。其实这种广东白粥我们自己在这里的也可以煮制，...
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新鲜龙眼肉的作用和吃法
作为常用的补品,我们知道他的成分,作用和吃法吗?龙眼肉，又名龙眼、奴、亚荔枝、圆眼、益智、蜜脾等，为无患子科植物龙眼的假种皮，为其晒干之品。现代药理研究认为具有抗病原微生物、抗衰老、抗应激、增加免疫器...
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薏米红豆粥的材料和做法教程 薏米红豆粥的营养价值
是现在非常流行的饮品，没有任何多余的添加剂，天然健康适合老人小孩食用。红豆的口感是沙滑的，而薏米口感则软糯香甜。两者都是很营养的食材，的功效更是全面多样。薏米红豆粥操作起来非常方便，让我们一起来看看薏...
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皮蛋瘦肉粥的做法步骤 皮蛋瘦肉粥如何做好吃
瘦肉是广东有名的粥点，皮蛋可以清热败火，口感软糯香滑，可以增强皮蛋Q弹的滋味，同时让粥吃起来可以更加芳香。皮蛋瘦肉粥总是给人以温暖的感觉，特别有家中的滋味。皮蛋瘦肉是怎样的呢，下面就来看下皮蛋瘦肉粥的...
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双色鸡粥的材料和做法步骤
鸡肉和猪肉现在都是日常中常见的食材，这两种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖，不适煲汤而是炖粥。双色鸡粥很多人都会喜欢，早餐的时候喝上一碗双色鸡粥，暖胃暖身，味道清香营养丰富，...
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窝蛋生滚牛肉粥的材料和做法步骤
窝蛋生滚牛肉非常有名，牛肉口感嫩滑，鸡蛋口感新嫩，简单汆汤后的食材新鲜同时做法有简单，冬日来上一碗窝蛋生滚牛肉粥，口感软滑，丰盈的口感让人极有满足感。如果你也想尝尝这鲜香的牛肉和丝滑的鸡蛋，那就来看看...
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鲜虾粥怎么做 鲜虾粥怎么做好吃
是大家平时都喜欢吃的一种食品，它口感爽滑，营养丰富，而且易于吸收。粥有多种不同的做法，今天小编会重点为大家说说怎么做，同时也会让大家轻松了解鲜虾粥怎么做好吃。鲜虾粥怎么做鲜虾粥怎么做好吃鲜虾粥的材料煮...
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红枣田螺粥的材料和做法
利用柔嫩鲜美的田螺肉做出的红枣田螺味美，粥香，吃过绝对回味无穷。下面就来看看红枣田螺。红枣田螺粥的做法一、红枣田螺粥的准备食材红枣田螺粥主要用到红枣，香芋，田螺，大米，调理的选择上有，葱，盐还有酱油和...
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陈皮肉丸粥的材料和做法步骤
今天给大家推荐的是陈皮肉丸，这个粥早晨和晚间都方便食用，即时没有配菜也会同样美味。肉和的搭配满足一天的营养需求，下面就来看看陈皮肉丸。陈皮肉丸粥的做法一、陈皮肉丸粥的准备食材陈皮肉丸粥的主料就是猪肉糜...
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胡椒海参粥怎么做 胡椒海参粥的做法
海参是一种高营养的滋补佳品，能补肾壮阳，也能提高身体免疫力，用它煮制的胡椒海参，粥香浓郁，营养丰富，易于消化，适合大多数人食用，能缓解身体虚弱也能减少一些疾病的发生，但是这种胡椒海参粥应该怎么做呢？一...
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雪菜牛松粥的材料和做法步骤教程
今天给大家推荐一道美味的创意，这个粥在广东非常简单又常见。雪菜牛松粥融合了蛋类和肉类食材的全部精华，适合喜欢清淡的人吃的美食。雪菜牛松粥的口感丝滑入口香软，搭配鸡蛋的香味。这个粥在早晨吃也不会觉得油腻...
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干贝鸡肉粥的材料和做法步骤教程
用干贝煲很适合嘴中没有味道或者喜欢清淡饮食的人，也可以作为大病初愈的人来食用。下面就介绍一道鲜美的干贝鸡肉，一定会让你从此爱上它。干贝的做法一、干贝鸡肉粥的食材准备干贝鸡肉粥用到大米两百克，干贝三十克...
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地瓜花生粥如何做 地瓜花生粥的材料和做法步骤教程
现在是上市的季节，满街都飘香的烤地瓜是不是很馋呢？地瓜中的纤维素较多，可以帮助人体排毒，如果地瓜做成同时搭配下花生来吃的话相信一定会非常味美的。下面我们就来看看地瓜花生。地瓜花生粥的做法一、地瓜花生粥...
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熟地黄的功效与作用及食用方法
熟这种药材功效与作用很多，含有地黄素、甘露醇等保健成分，可以利尿降低血糖。熟地黄的功效与作用及食用方法，下面给大家介绍下。熟地黄的功效与作用及食用方法一、陈皮熟的做法第一步：陈皮和熟地黄要事先用温水清...
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