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夏天吃桂圆上火吗 夏季怎么吃桂圆不上火
是一种常见的滋补性，很多人都喜欢吃，在夏天也不例外，但是桂圆是一种热性水果，很多人在夏天吃桂圆时，怕引起上火，他们的担心有道理吗？夏天吃桂圆会上火吗？如果会上火怎样做才能避免呢？夏天吃桂圆上火吗夏季怎...
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南瓜粥的材料和做法步骤 南瓜粥的食疗作用
一直都是非常养胃的一道膳食，南瓜粥使用和大米结合熬制，增加了粥本身的层次口感，而且还提升了养胃健胃的功效。南瓜粥在现下的很多餐馆也非常时兴，甜味美味的南瓜粥作为最后的甜品粥很受欢迎。下面就来看看南瓜。...
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海米鸡丝香菇粥的材料和做法教程
如今流行喝，外面店铺的粥大部分都是香精较多，所以食用后对身体其实好处不大。如果想要喝粥的话不妨自己再家中做，用大米和自己准备的鸡肉来做，材料实诚，吃起来也放心。下面就看看海米鸡丝。海米鸡丝香菇粥的做法...
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潮式碎肉粥的材料和做法步骤 潮式碎肉粥的营养价值
对于年纪大的长者而言，牙齿和胃口都不怎么好，对于他们而言是最为适合的食物。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合食用的美味营养粥，潮式碎肉粥。一起来看下...
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百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程
秋季的时候最容易上火干燥，寒冷的气温又让人感觉难受，气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的。热乎乎的粥能够温暖身心，可以，例如百合红枣粥。这个百合红枣梨粥能够止咳安神，下面来看看百合红枣梨。百合...
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排骨玉米粥如何做好吃 排骨玉米粥的材料和做法步骤
排骨是常见的食材，而排骨可以做的好吃美味也多，煮汤红烧炖煮炸都可以。虽然排骨炖汤在家中较为常见，而我们今日推荐的是用排骨做。中融入了排骨汤的营养，同时富含大米营养，更容易暖心饱腹。下面就来看看今天推荐...
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猪血鲫鱼粥的材料和做法步骤
今天我们给大家推荐的是用猪血和鲫一起制作的猪血鲫鱼的做法，一起来了解下。猪血鲫鱼一、猪血鲫鱼粥的主要食材大米，鲫鱼，猪血，鸡骨架是猪血鲫鱼粥的主要食材，调味料需要准备的是色拉油，盐，，料酒以及白糖。二...
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猪肉末茼蒿粥的材料和做法步骤教程
猪肉末茼蒿采用荤素搭配的做法，在秋冬是很适合食用的。下面一起看看猪肉末茼蒿。猪肉末茼蒿粥的做法一、猪肉末茼蒿粥的准备食材猪肉末茼蒿粥中有用到猪肉末，茼蒿，大米，盐，味精。二、猪肉末茼蒿粥的做法第一步：...
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鲜奶鸡肉粥的材料和做法步骤教程
牛奶大家都会喝，但是在喝牛奶的时候怎么样才能更加有利于营养吸收呢？建议大家在喝牛奶的时候搭配一些食物，特别是淀粉类的食物，更加有利于人体吸收。下面就来看看鲜奶鸡肉的做法。鲜奶鸡肉一、鲜奶的用料食材鲜牛...
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生滚花蟹粥如何做 生滚花蟹粥的材料和做法步骤
今天我们给大家推荐的是生滚花蟹的做法，这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。生滚花蟹一、生滚花蟹粥的准备食材生滚花蟹粥需要大米，花蟹一只，鱿和虾仁各五十克，调料要准备的是盐，，料酒...
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无花果的营养价值及食用方法
是浆果树的种子，肉质松软味道甘甜。无花果丰富的维生素，氨基酸和矿物质等成分，是我们身体不能缺少的。无花果的及食用禁忌，下面给大家分享下。无花果的营养价值及食用方法一、无花果的食用方法第一步：将血和大米...
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板栗如何吃好 板栗的功效与吃法
板栗是一种常见食材，它味道甘甜，营养丰富，多在秋天时大量上市，很多人都喜欢食用它。但是你们对板栗的功效了解吗？知道它还能哪些不同的吃法吗？如果不知道可以随小编一起去看看。板栗的功效与吃法1、板栗的功效...
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鸡内金的功效与和作用
是一种中草药药材，鸡内金也就是鸡胃里面的一层金色的内壁，现在我们就一起来了解一下鸡内金的功效与作用吧。鸡内金的功效与和作用1.鸡内金是一种有很结的消食健胃功效的一种药材，可以涩精止遗，鸡内金可以用来治...
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栗子的医疗功效与营养功效
不但味道甘美，而且还很多的，经常食用栗子，可以强身健体抗衰老延年益寿，栗子含很多的碳水化合物，还可以供给人体需要的能量，栗子不但具营养功效，栗子的医疗功效也不少，因此受到广泛欢迎。现在就来说说栗子的医...
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