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银耳粥的做法步骤图解
是一各很有营养的一种物质，银耳除了可以用来做糖水以外，还可以做成银耳，现在我们就一起来了解一下银耳步骤图解。银耳粥的做法步骤图解1.银耳粥的功效银耳粥是一种特别有营养的一种粥，含有大量的蛋白质，还有统...
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夏季喝什么粥养胃 夏季能养胃的粥有哪些
夏季是一年中气温最高的季节，很多人在这个季节中都会出现肠胃不适的症状，而且食欲也会大大减退，这时人们就想吃一些品养胃，但是夏季喝什么粥养胃呢？如果大家还不知道，就让小编来告诉你吧。夏季喝什么粥养胃1、...
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香菇青菜虾仁粥的材料和做法步骤图解
是很好吃的，可以多给小孩子吃一些，我们可以把香菇和虾仁一起再加上青菜煮成特别有营养的，现在我们就看这种粥所需要的材料和做法吧。香菇青菜虾仁粥的材料和做法步骤图解香菇青菜虾仁粥是一种补钙性很强的一种食物...
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泰奇八宝粥功效和作用
泰奇八宝是中国罐装八宝粥的知名品牌，它有多种不同的口味，是最方便的粥类食品之一，很多人出差或者乘车时都会食用它，那么泰奇八粥的功效你们了解吗？如果不了解还是让小编来告诉你们吧。泰奇八宝粥的功效1、泰奇...
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黑布林的营养价值与吃法
也叫美国黑，它是李子的一种，口感香甜肉质也很软，它的外表多为黑色或者深紫色，个头也不大，直径多在四厘米左右。不过黑布林在国内产量较少，很多人对它的和吃法并不了解，为此今天小编在这里就对它做一个专门的介...
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白米粥如何做好吃 白米粥的做法大全
白米是生活中最常见的一种粥品，很多人天天都在喝，但是白米粥有多种不同的做法大家知道吗？如果你想吃到不同口味的，可以看看小编介绍的白米粥做法大全。白米大全1、爽滑白粥制作爽滑白粥时需要大米一百克，五十克...
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南瓜芋头粥材料和做法步骤
都市人现在吃的食物过于精细，缺乏全面的营养，的人认为要时不时的给自己补充些杂粮，补充缺失的流失的营养，让自己的营养更加全面。今天我们推荐一道粥，非常适合都市人作为日常药膳粥来补身体。下面就介绍下南瓜芋...
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鱼丝青笋粥的材料和做法步骤
丝有丰富的蛋白物质，低脂肪同时可以补充人体很多有益成分。青笋是高纤维素的食物，吃后有利于帮助身体改善消化，这个鱼丝青笋有助于解决消化不好，改善肠胃不适喝便秘问题，下面来看看鱼丝青笋。鱼丝青笋粥的做法一...
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地瓜粥的做法步骤 地瓜粥的营养价值
又叫做红，含有丰富的糖，蛋白质和纤维素，结合高维生素C和维生素E，帮助人体补充营养。欧洲人将地瓜定性为第二面包，可见其营养成分的丰富。今天要推进的是的做法，用地瓜熬的粥香醇味美，一起来了解下。地瓜一、...
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鳕鱼虾片粥的材料和做法步骤 鳕鱼虾片粥的营养价值
鳕和虾都是高蛋白的类食材，多吃这类肉食有利于帮助身体更好的补充营养物质。今天推荐的鳕鱼虾片鲜美醇香，看看鳕鱼虾片，自己也动手试一下吧。鳕鱼虾片粥的做法一、鳕鱼虾片粥的用料鳕鱼虾片粥主要需要大米，鳕鱼一...
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酪梨芋头粥的材料和做法步骤
秋季的时候最容易上火干燥，寒冷的气温又让人感觉难受，气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的。热乎乎的粥能够温暖身心，可以，例如酪粥。这个酪梨芋头粥能够止咳安神。下面来看看酪梨芋头。酪梨芋头粥的做...
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红薯菜粥的材料和做法步骤 红薯菜粥的营养价值
红是一种粗粮食物，非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的调理身体的作用。菜是基本粥味之一，很多人都喜欢青菜或者黄芽菜熬制的菜粥。口感清甜入味，如果再加上绵软的口感味道会更加...
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韩式鲍鱼豆腐粥的材料和做法步骤
韩国和中国一样，很多的膳食都是用大米作为主食的。大米的吃法也不是单一的一种，韩式在大米的做法上也颇为多变，炒饭拌饭或者包饭都很有名。韩国很多地方都是沿海地区，海产品非常丰富，特别是鲍等常见海产品更是多...
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山楂高粱米粥的材料和做法步骤图解
将山楂高作为早餐是一个很好的选择，长期食用山楂高后，身体的排毒和代谢更加规律。高粱脱壳后的高粱米煮粥，最能够调理脾胃，帮助消食健胃，同时加入山楂让促消化的作用更甚。这两种食材一起熬粥，实在是有助于身体...
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黑芝麻粥的材料和做法步骤
黑芝麻的做法很多，将黑芝麻磨碎成粉末后食用可以放入牛奶中做冲饮，或者放入中调成为美味的黑。用莫过的大米熬制的，加入冰糖和黑芝麻粉，风味独特，冷食和热食都很好。冬季的时候给自己早晨来上一份，香甜暖心，好...
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芋头海鲜粥的材料和做法步骤
上市的时候吃法非常多，芋头是口感很绵软的，香醇有营养丰富，用芋头做的食物很多，可以直接蒸食，或者有古法的蘸糖做出甜品吃，用芋头炖肉也是一道非常有名的菜。今天我们推荐给大家的是用芋头煮，带有鲜甜味道的芋...
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红豆蕃薯粥的材料和做法步骤
红是一种粗粮食物，非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的调理身体的作用。甜是基本粥味之一，很多人都喜欢熬制的甜粥。口感清甜入味，如果再加上绵软的口感味道会更加特别。下面我们...
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西瓜皮粥的做法与功效
夏天天气炎热，是人们最爱吃的一种，但是吃西瓜时，往往会有大量的西瓜皮被丢掉，这时你们没有没想过把西瓜皮也利用起来呢？其实西瓜皮也可以食用，用它煮就是一种不错的吃法。用它煮成的西瓜皮粥不但味清诱人，还能...
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