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  • 薏米红豆粥的功效

    薏米红豆粥的功效

    的功效大家都知道了吗?不知道的朋友请看下面的介绍就会清楚的。薏米的功效 功效与作用薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米...

  • 怎么做瘦肉粥 瘦肉粥的做法步骤

    怎么做瘦肉粥 瘦肉粥的做法步骤

    吃腻了白米?吃腻了?喝粥怎么能没肉?喝粥也可以有肉。今天小编就带给大家一个福利,教大家如何制作好吃的。瘦肉粥瘦肉粥怎么做瘦肉粥的准备材料大米、瘦肉、、调味料瘦肉1、将大米用水冲洗干净后加入调味料浸泡半...

  • 吃红薯的好处

    吃红薯的好处

    又叫,因为其营养美味是很多人喜爱的,但是你们知道吃红的好处有哪些吗?又称或者地瓜。红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的...

  • 南瓜小米粥的做法

    南瓜小米粥的做法

    关于的做法相信大家在熟悉不过吧,下面让小编来给大家复习一下,希望大家喜欢。南瓜小米的做法南瓜材料大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量南瓜小米粥的做法一1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;2.加...

  • 美味香菇粥的做法

    美味香菇粥的做法

    关于百变之美味香菇的做法大家了解吗?还不明白的朋友请看下面小编给大家准备的内容。百变香菇之美味香菇粥的做法百变香菇之美味香菇粥的材料鲜香菇6朵2、扇贝柱18个(放蛤蜊会更鲜美的,但是没有买到)3、大米...

  • 营养腊八粥的做法

    营养腊八粥的做法

    其实营养腊八和还是有一定的区分的,下面让我仔细给大家讲述一下具体区别在哪吧。材料大米150克、百合50克、100克、花生100克、肉50克、仁50克、白50克、红枣100克、50克、清水1000克。调...

  • 银耳南瓜粥的做法

    银耳南瓜粥的做法

    的做法不知道大家了解多少,不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会清楚的。的做法材料南瓜,银耳,红枣, 步骤1:银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵。步骤2:南瓜去皮去瓢,切成一厘米见...

  • 百合肉片豆花粥的做法

    百合肉片豆花粥的做法

    相信大家对于百合肉片豆花做法及步骤都有一定的了解吧,下面让我来给您们具体介绍一下吧。粥百合肉片豆花粥属于粥/稀饭,主要原料是大米、百合、猪肉,口味是甜,工艺是煮,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢...

  • 黑米粥的做法步骤

    黑米粥的做法步骤

    黑米相信喜欢吃的朋友不在少数,很多朋友肯定就在做黑米吃的哦,竟其原因也是因为吃了效果确实很好哦,那么黑米粥做法大家都知道吗?还不知道的朋友请看下面小编为您准备的黑米步骤,你可以轻松学会的哦。黑米粥主料...

  • 蔬菜玉米麦片粥

    蔬菜玉米麦片粥

    麦片不知大家品尝过没有,下面让小编来给大家做出详细的介绍,希望大家喜欢。粥的材料棒渣50克,大米30克,玉米面20克,即食燕麦片20-30克,清水适量(做成粥或稀饭都可以),玉米粒,粒,胡粒,丁,西...

  • 七彩粥

    七彩粥

    关于七彩想必大家对于该的名字都很感兴趣吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。七彩粥的材料大米2小碗盐2汤匙食油1汤匙猪瘦肉300g(切薄片)麻油胡椒粉马铃2粒(切条)川贝13粒淮山7片红半条...

  • 薏仁美颜粥

    薏仁美颜粥

    相信很多女性朋友对于薏仁美颜是相当的了解吧,下面让小编来给大家具体介绍一下做法,希望大家能学习一下。粥这一段只想吃些清凉解暑的东西,家里的饭菜也尽量安排的清淡爽口些,今天就上传一道清凉小粥吧——薏米粥...

  • 香菇黄瓜粥

    香菇黄瓜粥

    黄瓜是一种素,该粥虽然都是由素菜熬成的,但是营养也是挺高的哦,下面让小编来给大家介绍一下。 香菇黄瓜粥的材料大米、香菇、胡、黄瓜、、盐、电饭锅、水粥的做法1:大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。2:...

  • 奶香蓝梅香芋粥

    奶香蓝梅香芋粥

    大家在平时应该很少听过奶香蓝梅香芋吧,下面让小编来给大家具体介绍一下您就会了解该的。材料香芋1个,大米适量,牛奶200毫升,酱2小匙粥的做法1.香芋一半切小块,一半加水打碎2.大米加两种香芋,加水煮3...

  • 红薯棒渣粥

    红薯棒渣粥

    相信农村的孩子们都听过和喝过红棒渣吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。棒渣材料红薯1个、渣1杯、水适量。红薯棒渣1、红薯洗净备用,玉米渣适当淘洗2遍。2、玉米渣放入电饭煲的盆中。3、红...

  • 南方小儿菠菜粥

    南方小儿菠菜粥

    南方小儿是一种南方小孩经常喝的一种,该也挺简单的哦,南方小儿菠菜粥的材料南方小儿菠菜粥菠菜,肉末,大米,干贝南方小儿菠菜粥的做法1.干贝泡软后撕成丝,菠菜剁碎,猪肉剁碎.2.把大米煮成稀饭后烧开,加入...

  • 綿滑白粥的做法

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    关于綿滑白相信大家很好听过吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下该的知识,希望大家喜欢。綿滑綿滑白粥只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥?你相不相信?一開始​我也不相信,可是自己試過以後,不得不相信。綿滑白...

  • 梨的营养价值 梨的功效有哪些

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    可以帮助改善上火问题,让人调理滋养阴气,这个梨作为一种常见的,水分充足又香甜可口。梨的丰富,同时功效也很好。我们下面来看看梨的功效有哪些。梨的营养价值梨的功效有哪些一、梨的做法第一步:将芋头清洗干净,...

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    苞米茬子也就是我们在生活中吃的碴子,也叫玉米茬子,是一种味道和营养都很出色的粗粮食品,它比玉米面要粗一些,是玉米去掉外皮以后的精华部分,营养功效比玉米现更出色。只是这种苞米茬子该怎么吃呢?苞米茬子的做...

  • 红枣山药粥的材料和做法步骤

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    红枣和是生活中两种比较常见的食材,它们营养丰富,都有具有出色的滋补功效,用它们为主要食材熬制的红枣是最适合人们在冬天食用的粥品之一,只是有些朋友的厨艺不精,并不知道红枣山药粥该怎么做,其实这种粥品的做...

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    和花生是生活中两种常见的食材,它们的营养都很丰富,人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分,但是人们食用红豆和花生多是单独食用,今天在这里小编为大家介绍一种红豆花生的新吃法,那就是把红豆和花生一起...

  • 东北大米的营养价值

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    东北大米是东北地区最重的特产,也是全国最重的粮食作物之一,虽然南方也有大米出产,但是从口味和上来看,东北大米都更出色一些,也许看到小编的这种说法,有些人会不相信,这也不要紧,你可以看看小编对东关大米营...

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    薏米红枣是一种对于贫血人群有很好的补血作用的一种粥,现在我们就一起来了解一下山药薏米红枣粥的材料和做法吧。山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解1.山药薏米红枣粥的材料山药两百克,薏米和稻米各一百克,十个...

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    米是人们生活中最常吃一种主食,它有多个不同的种类,它们的与功效也各不相同,今天我会重要为大家介绍几种健康米的营养价值与功效,在以后的生活中大家可以适量多吃一些。健康米的营养价值与功效1、粳米的营养价值...

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