双子铁又称食用双子铁，原产于墨西哥，已知有两个亚种。

双子铁植株乔木状，高约4米，直径30～50厘米；羽状叶簇生茎顶，约有50～150片，浅绿色、亮绿色、蓝色或蓝绿色，长100～200厘米；每片有叶70～150枚，小叶近披针形，单色，无锯齿，长6～12厘米，宽0.5～1厘米。雄球花卵形至纺锤形，暗褐色，长15～40厘米，直径6～10厘米；小孢子叶顶片长3厘米，宽2厘米。雌球花卵形，暗灰色，长20～35厘米，直径12～20厘米；大孢子叶顶片长3.5厘米，宽2.5厘米。种子卵形，长2.5～4.5厘米，宽2～3厘米。种子奶白色。