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土豆粥有什么好处 土豆粥功效与作用
大家肯定都吃过，那么土豆大家吃过吗？知道土豆粥有什么好处吗？土豆粥就是以土豆和粳米一起熬制成的粥品，在熬好以后加入少量的桂花和白糖进行提味，食用时味道鲜美诱人，而且还有许多保健功效存在，至于食用土豆粥...
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辨别阿胶蜜枣的好坏方法 阿胶枣的食疗价值
怎样辨别蜜枣的好坏呢？相信很多人都对这个问题很感兴趣吧，下面让我告诉大家。阿胶枣可以到超市里买现成袋装的，以山西汉波阿胶贡枣最为好吃，就是价格偏高，也可以选择价格偏低的其他品牌的。另外，自己在家制作也...
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莲子的功效与作用及食用方法
下面要给大家介绍的是的功效与作用及食用方法，希望大家喜欢。莲子莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛...
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大麦山药粥的材料和做法步骤教程
多吃粗粮对身体好处多，今天推荐的一道药膳就是大麦。用家中常见的食材就可以制作完成，大麦的做法容易，一起来了解下吧。大麦山药一、大麦山药粥的需要材料主要准备的是大米，山药和麦仁。二、大麦山药粥的做法第一...
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桂花酒的用料和做法步骤
用桂花泡制的桂花酒是客家的特产，色泽漂亮的桂花酒适合在家中聚会的时候一起庆祝饮用，桂花酒营养丰富对身体的好处也非常多，适合喜欢喝酒的人小酌几杯而不伤身的酒品。桂花酒制作其实并不难，下面就给大家说说桂花...
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薏米红豆粥的功效和做法大全
薏米与一起可以用来煮成，它具有多种的功效，可以使得我们的身体与身心都处于健康稳定的状态下，让你的精神更加的充沛，那么它的功效那么好，我们如果想学它的做法会不会很难呀，小编告诉大家，它的做法并不难，现在...
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白果的吃法 吃白果的好处
关于的吃法不知道大家还有哪些是不清楚的？下面是我为大家总结的知识，希望对每个人都有用。白果的吃法和保存方法白果做菜的味道真的很好，但在做菜之前有个去毒的过程。不然的话不能吃得太多。首先从市场上买来的银...
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石榴的作用,如何吃石榴养生
是一种很不错的，营养成份多，人们都爱吃，水份很多，只是吃起来有点儿麻烦。石榴功效1．石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，其中维生素C的含量比高1～2倍。2．石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，...
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