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生菜的营养价值和食用功效
是一种最常见的，在我们南方，几乎天天都能见得到，我们一起来了解一下吧。生菜即叶用，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现...
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芹菜的营养价值,芹菜可以降高血压
和鸡肉一起炒着吃很好吃哦，听说芹菜不单营养丰富还有降血压的作用。1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血...
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银耳的营养价值和作用
我平时就比较喜欢红枣汤，那么银耳究竟具有怎样的功效和价值呢，今天就给大家说说银耳的和作用： 1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2.银耳富...
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山竹皮的营养价值和功效作用
是与齐名的，因为生长周期长，所以价格也相对昂贵。平时我们在食用山竹时，如果只吃里面的山竹肉，是不是有些浪费呢，今天小编就要告诉大家，山竹不仅山竹果肉可以食用，连外面的山竹皮也可食用。山竹味道酸甜，能够...
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蕨菜有什么营养价值 蕨菜的功效
蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜是蕨类植物，属凤尾蕨科蕨属，是一种多年生的草本植物。它有许多欲名：如拳头菜、鸡爪如意菜、长寿菜等。每年春天，蕨从地下根茎上抽出一个个新茎，茎的内部...
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中药土鳖虫的功效与作用
听说过土鳖虫吗，如果说土鳖虫是一个可以食用的药材，你可能对此更加难以置信。土鳖虫就如同是一个虫子，但是却有着非同一般的功效。大家不要对此感到惊讶或者疑惑，土鳖虫对于需要强身健体的机体有非常好的补养作用...
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银耳的价值和烹饪技巧
的价值有多高，这个谁也不能给个确切的数字来回答，那么今天就整理了下银耳的一些价值给大家参考参考： 1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2....
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南瓜子的功效作用和营养价值
子具有怎样的功效呢，或者说经常吃南瓜子具有什么的好处呢，那么今天就给大家说说看看： 含南瓜子氨酸(Cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C,亦含胡素(Carotene...
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食用醋的作用功效与食用方法
食用醋是我们生活中必不可少的一种调味品，其味道酸酸的，在菜肴里发挥着重要的作用。但是你知道吗，食用醋中不仅能够调味，其更重要的作用是它的。接下来的内容我们就要主要的了解一下关于食用醋的作用功效和它的食...
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降血糖的水果有哪些 血糖高吃什么水果好
现代经济的发展，人们的饮食质量越来越高，餐桌上的肉已成了越来越普遍的家常菜。饮食质量的上升，也引起了人们摄入营养的不均衡，三高的人群越来越多，而高血糖作为其中的一个组成部分，正困扰着许多现代人。而作为...
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金桔的功效与作用及食用方法
金桔作为一种，有丰富的营养成分。水果可以增加皮肤的光泽和弹性，多吃金桔能够补身养颜。金桔中还有很多别的，下面我们就来看看金桔的功效与作用还有哪些，同时看看金桔的食用方法还有什么。金桔的功效与作用及食用...
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喝绿茶能减肥吗?绿茶减肥效果好不好
喝能吗?相信还有很多朋友不了解这个知识吧，下面一起来看下吧。喝绿绿茶含有芳香族化合物能够溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。喝绿茶能减肥吗绿茶中的...
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新鲜的柠檬怎么吃 新鲜柠檬的吃法
新鲜的富含果C，但是因为这样的柠檬味道过于酸涩。对于大多数人来说，新鲜的柠檬可不是一种特别好吃的，所以我们往往要对新鲜的柠檬进行一定的处理，但是这个处理的原则是不能破坏柠檬中的有效成分，否则食用柠檬就...
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球生菜的营养价值和功效
球也叫做团生菜，因为比起普通的生菜来说，球生菜的形状更圆，就像一个球，因此得名。球生菜是属于生菜中的一种，因此具有生菜的大部分营养，而且球生菜还比普通的生菜要来的更有营养一些，里面富含的有效物质种类也...
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大葱的营养价值和功效
任何一种都有它的，大葱，真正意义上来说，大葱是蔬菜中比较特殊的一种。很多时候，大葱都不会作为一个单独的菜肴上桌，但是几乎家常菜都离不开大葱，可见大葱的使用范围有多么广，所以我们当然有必要去了解它。为了...
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巴西蘑菇的药用价值和功效
巴西蘑菇是在巴西地区的一种腐生菌，随着国际化的日益加深，巴西蘑菇近几年也被引入我国。因为巴西蘑菇的口感比起本土的蘑菇来说，要显得更加爽脆，肉质也更鲜嫩，所以收到了人们的喜爱。而且巴西蘑菇还有着不俗的药...
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