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山竹石斛生鱼汤做法步骤
相信大家一看到石斛生汤就有种想流口水的感觉吧,下面让小编来给大家具体介绍一下这种食物。材料主料:瘦猪肉160克,黑鱼400克,辅料:玉竹40克,(干)20克,石斛12克,调料:盐4克1.生鱼去鱼鳞、鳃...
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山药红枣粥的材料及做法步骤
红枣中一种很常见的进补类的药粥,现在我们就一起来了解一下这一种山药红枣粥的材料和山药红枣步骤吧。山药红枣粥的材料和做法步骤1.山药红枣粥的材料山药一根,红枣数个,大米适量2.山药红枣粥的做法1)先把材...
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大麦山药粥的材料和做法 大麦山药粥的营养功效
多吃粗粮对身体好处多,今天推荐的一道药膳就是大麦。用家中常见的食材就可以制作完成,大麦山药容易,一起来了解下吧。大麦的做法一、大麦山药粥的需要材料主要准备的是大米,山药和麦仁。二、大麦山药粥的做法第一...
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养颜祛斑粥怎么做 养颜祛斑粥的做法技巧
拥有美丽的容颜是所有女性最希望的事情,但是想拥有美丽的容颜,只依靠化妆品是不行的,平时的饮食也要多加注意,最好能多吃一些养颜祛斑的品,那么养颜祛斑粥应该怎么做呢?一会我就把它们的具体做法写出来,大家看...
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健康杂粮米甜粥的做法
对于健康杂粮米甜一看这名字肯定就是保健的之一,所以大家在平时有条件可以多喝些的。健康杂粮米甜粥是最简单又是最根本的粥,五谷为本,非常适合日常注重健康的朋友们食用,简单方便健康,成本又是最低的,其实健康...
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糯米山药粥的材料和做法步骤教程
想要美丽容颜,纤细的身材最好还是通过食疗来调整,食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是,这道粥品拥有美好的美容作用,其次粥品的材料性价比高,下面就来看看如何来做这道美食,糯米的做法一起来看...
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山药百合粥的材料和做法步骤
是一种健胃类食材,对于肠胃不好的人群来说是特别适合吃山药的,现在我们就一起来了解一下山药的材料和做法步骤吧。山药百合粥的材料和做法步骤1.山药百合粥的功效山药百合粥是一种很不错的粥类,常吃山药百合粥对...
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小米山药粥的材料和做法 小米山药粥的营养功效
是健康的食材,小米单独做粥清洗美味。如果放入些食材,则可以增加的口感和营养。通常我们会通过加入红枣,,等食材来调味。而今天我们要推荐食用的则是小米粥。小米风味独特,老少皆宜。美味有软糯的小米山药粥做法...
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山药南瓜粥的用料和做法 山药南瓜粥的烹饪技巧
口味清爽,丰富,适合都市人和学生作为补身体的粥品。在家里做的山药南瓜粥要比外面买的料足味美,而且更加安全放心。下面我们就来介绍下家中山药南瓜给大家。山药南瓜粥的做法一、山药南瓜粥的用料主要材料是大米和...
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黑小米扶桑花粥的材料和做法教程
现在工作或者学业都很繁重,压力大同时身体状态都不太好,尤其是肾脏等脏器都会一定程度的受到损伤。对于肾脏等部位的损伤最好就是用食补的方法来调理。其中最好的就是黑米这类食物,可以滋润肾脏无疑。早晨适合食用...
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