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开心果是心脏“保镖”
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。每天吃上大概49颗左右开心果，不仅不用担心发胖，还有助于控制...
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燕麦是最好的血脂调节剂
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任...
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牛油果的食疗或药用价值
牛油果的食用价值因为牛油果含有丰富的营养，适合食用，美国、日本、欧洲等国家和地区将其视为果类珍品。牛油果的营养成分牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，...
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开心果的有益物质都有哪些
开心果的有益物质都有哪些1、油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。 2、维生素E。在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素...
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海南菠萝蜜的吃法和营养价值
菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种，分为两类：硬肉类和软肉类。每年春天开花，夏秋间果熟，成熟时香气飘...
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河阴软籽石榴多少钱一斤
河南省软籽石榴基地主要石榴品种是河阴软籽石榴。其特征是：成熟早，，耐储藏，籽粒软，口感佳，石榴最大1100克，一般重450克左右，百粒重66克，含糖量18%，老人，儿童均可食用。伴随着石榴产业的发展，...
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白果的功效与作用及禁忌
白果的功效与作用1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供...
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吃白果的科学正确方法
一、白果的营养价值白果树的根、树皮、叶、果都有医疗价值，白果的果仁含淀粉62%、粗蛋白11%、粗脂肪3%、蔗糖5%，还含有钙、钾、磷、硒等矿物质、微量元素和多种维生素等生物活性物质。中医认为白果性味甘...
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开心果的三个健康功效
开心果的功效：心脏“保镖”开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。开心果的功效：保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青...
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开心果应该吃白皮的还是黄皮
开心果果仁富含维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用，已有千年以上的历史了。开心果是一种高营养的食品，每100克果仁中含维生素E19...
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云南镇沅者东镇核桃产业助力扶贫攻坚
“人在家中坐，钱在树上长”。这是者东镇樟盆村雷进权对自家核桃产业的描述。他说“今年我家的核桃收入是1.7万元，虽然收购的价格比往年稍低，但一点也不影响我的收入。第一我种植的核桃挂果面积增加了，第二是今...
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正阳：花生全程只需“三遍药”
多次重复喷洒改为提早精准喷洒，杀菌剂、调节剂、叶面肥优化组合 胡瑞琪文/图 从“多遍药”减为“三遍药” 7月31日，河南省正阳县熊寨镇白庄村的村民白小英按照农技人员的要求，正在田间喷洒花生管理“...
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如何挑选青龙板栗 掌握好三招即可
板栗素有“干果之王”的美称，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化和骨质疏松等疾病。常吃板栗对日久难愈的小二口舌生疮和成人口腔溃疡有益。每年秋天板栗上市时，很多消费者反映，不知道该如何挑选青龙板栗，下面我来...
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图文：野生瓜蒌种植富农民
图文：野生瓜蒌种植富农民农村新报讯11月2日，在襄城区卧龙镇赵冲村，农业专家在查看即将成熟的瓜蒌，以指导农民探索高效农业种植模式和方向。瓜蒌，是一种多年生攀缘型草本植物，喜生于深山峻岭、荆棘丛生的山崖...
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薄皮核桃成致富“摇钱树”
近日，在孟津县横水镇刘庄村，村民们正在装箱收获的薄皮核桃。该镇依托地处西部山区，土地肥沃，远离污染的优势，积极引导群众大力发展有机薄皮核桃种植。该镇采取成立专业合作社、股份制经营、土地流转等措施，短短...
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河南洛阳：薄皮核桃成致富“摇钱树”
近日，在孟津县横水镇刘庄村，村民们正在装箱收获的薄皮核桃。该镇依托地处西部山区，土地肥沃，远离污染的优势，积极引导群众大力发展有机薄皮核桃种植。该镇采取成立专业合作社、股份制经营、土地流转等措施，短短...
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新湖农场新东社区万亩特色裸仁南瓜创收千万元
８月２９日，新疆生产建设兵团农六师新湖农场新东社区四连职工刘欢明组织几十号民工正在紧张收获１２０亩金无壳裸仁南瓜，满地的金黄的丰收景象令人震憾。 刘欢明说：“今年，一亩南瓜可收获瓜子１５０至１６０公...
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