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4月吃水果有窍门 总有一款适合你！
枇杷：预防感冒 枇杷有开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟。 枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的b族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽...
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菠萝是最好的春季养生水果（图）
凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处： 维生素和矿物质：菠萝含丰富...
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百果园首届台湾水果节登陆深广沪
近日，由深圳市果品行业协会和台湾屏东县农业处主办、深圳市百果园实业发展有限公司承办的“百果园首届台湾水果节”在深圳宝安桃源居盛大开幕，25日至26日，先后在广州和上海举行了推介会。本次台湾水果节活动主...
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春末夏初可以吃什么时令水果？（图）
水果美味又营养，我们每天都应该吃点水果，补充各种微量元素，春末夏初的时候也有很多水果可以吃，下面就为大家介绍适合春末夏初吃的一些水果。 1、桑葚 每年的四到六月正是桑葚的果实成熟期，这小小的桑葚看...
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春吃菠萝很营养 挑选菠萝有妙招
菠萝是著名的热带水果，随着天气越来越暖和，各产区的菠萝大量成熟，纷纷上市。据了解，每年3-8月出产的菠萝品质最佳，其颜色鲜味，味道酸酸甜甜，受到众多消费者的喜爱。那么，菠萝具有哪些营养价值，又该如何挑...
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厦进口台湾水果首次突破2万吨
【导语·】厦门口岸是全国最大的台湾水果集散地，其中96%的量是从东渡口岸进口。据厦门东渡检验检疫局统计，2015年截至5月12日，厦门口岸进口台湾水果达到2.11万吨，超过2014年全年进口量1.98...
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一岁内宝宝别吃这3种水果！
当宝宝开始添加辅食时，妈咪们最先想到的就是各种水果。把美味的水果做成水果泥添加到宝宝的辅食当中，似乎能够让宝宝吃的营养又健康。但是，有些水果虽然很有营养却不适合一周岁以内的宝宝吃。那么哪些水果一岁内的...
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减肥也要保证健康 盘点水果减肥的误区
水果减肥是一种非常流行的减肥方式，很多人为了保持苗条的身材，以吃水果代替正餐，但是吃水果也有讲究，稍微不慎就会掉入误区，不仅减肥无效，还会给身体带来伤害。下面我们就来看看水果减肥的误区。 误区1：吃...
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三种水果饱腹又减肥 让你瘦不停！
水果减肥法是许多胖MM最喜爱的瘦身方式，不仅酸甜可口，还能补充丰富的营养成分，但是却不能当作正餐食用，那么到底吃什么水果减肥最快呢？ 火龙果：水溶性膳食纤维加强饱腹感 减肥功效：火龙果不仅含有丰富...
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吃什么水果让你摆脱大肚腩
吃什么水果让你摆脱大肚腩 1、苹果腹部减肥。 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与垃圾杂...
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夏季补铁很重要 水果补铁有良效
铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分。女性由于经期的原因，体内的铁容易流失，造成缺铁性贫血。 1、草莓 草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素，且草莓的营养...
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七种易被遗忘的减肥水果
减肥水果你家里备了多少呢？是不是一整年里就那么几种老长时间没有更新呢？其实有许多你不知道的水果，他们有着出奇好的减肥功效，被你冷落而打入冷宫悄悄黯然神伤呢！ 1、菠萝 菠萝具有蛋白质分解酵素，能分...
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夏季6水果饮食禁忌知多少
夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃，这种吃法存在健康隐患，原因有三。 首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完...
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破丰产滞销怪圈 四川简阳桃子量价齐升
8月23日，虽是周末，简阳市贾家镇菠萝村村支书汤志明依然闲不下来，“今年全村桃子喜获丰收，果农收入也增加不少。”菠萝村种有2000多亩桃树，最近几年全村桃子年产量都在4000吨左右，是简阳市桃子种植大...
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厦门蔬菜价格大幅下跌
【导语·】5月8日，中埔批发市场蔬菜总均价2.78元/千克，交易量902吨，与4月8日的3.39元/千克，交易量942吨相比，出现价量齐跌，跌幅分别为17.99%、4.25%。重点监测的13种蔬菜呈现...
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橘子不能空腹吃 水果瘦身哪个最对味?
爱美的大家在每年的初春都要备战夏日精彩亮相，于是减肥就成了春季最热门的话题之一，除了运动之外，其实吃对水果对减肥也是有帮助的，来听北京朝阳医院沈雁英教授为大家指点其中的门道。【香蕉】香蕉富含膳食纤维，...
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当心出人命 4种秋季不能多吃的水果
吃柿子，胃里长出石头你听说过胃会长石头吗？进食大量未成熟的柿子、未经加工的鲜柿子或未去皮核的柿子，就会引起胃石。这是因为柿子中含有较为大量的鞣酸，鞣酸与胃内的蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉积于胃...
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不同水果也有不同的食用时间
水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲；有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收；有些早上吃提神...
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晚上吃水果有讲究！这几种水果晚上吃不得
晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，我们所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。 晚上不能吃哪些水果 ...
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看看你的身体最需要哪种水果？
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成...
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女人护肤应该常吃的水果
很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人...
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