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薏米的功效与作用及食用方法
薏米的营养特别的丰富,老少都可以吃的一种食物,现在我们就一起来了解一下薏米的功效与作用及食用方法吧。薏米的功效与作用中医上说伙薏米味甘淡,属于微寒的食物,薏米在临床上一般可以用来祛风湿、对于强筋骨以及...
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荷叶莲子枸杞粥的材料和做法步骤
枸杞味道甜香,口感更是爽滑有滋味。夏季的时候冰镇过的荷叶莲子枸杞粥加上些蜂蜜味道会更好,解暑解毒的效果也是数一数二的。下面我们就一起了解下荷叶莲子枸杞。荷叶莲子枸杞粥的做法一、荷叶莲子枸杞粥的准备食材...
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绿豆莲子荷叶粥的材料和做法步骤图解
不单单是一种观赏类的植物,同时还具有丰富的药用食用价值。的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用荷叶制作的,绿豆莲子荷叶粥味道特别,清爽可口,而且可以有助于身体减脂。下面就...
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莲子芡实荷叶粥的做法
芡实的做法其实很简单的,只需几个步骤就可做成了,下面让我来给大家具体介绍一下。莲子芡实的做法材料主料:莲子30克,芡实米30克,60克,辅料:荷叶50克,调料:白砂糖10克莲子芡实荷叶粥的操作步骤1....
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喝荷叶茶的功效和好处
平时看到一些人经常会喝,就有些好奇,自己并不知道经常喝荷叶茶有哪些好处,后来为此我专门咨询了几位营养学专家,发现喝荷叶茶的功效与好处还真不少,现在就把它们写出来分享给大家,让那些对荷叶茶了解不多的朋友...
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