火棘果要怎么吃？火棘和沙棘有什么区别？

火棘又名救军粮、红子刺、吉祥果等，其树形优美，夏有繁花，秋有红果，常被用于庭院中做绿篱以及园林造景材料。除了观赏性较强之外，火棘的果实也可以食用的，而且营养价值很高。那么火棘果要怎么吃？火棘和沙棘有什...