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  • 可以补血的水果蔬菜

    可以补血的水果蔬菜

    女性是非常容易贫血的人群,贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么,吃什么可以补血呢?南瓜补血之妙品  被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡素,维生素,...

  • 苹果胡萝卜汁的功效

    苹果胡萝卜汁的功效

    一个大大的红,吃下去就觉得分外满足,甜甜的味道,爽脆的口感,丰富的汁液。苹果简直就是一种价廉物美的营养。而胡是一种价格实惠的新鲜,吃法也多样,可以生吃,可以煮着吃,可以炒菜吃,也可以榨汁吃。如果将苹果...

  • 蔬菜咸粥的做法步骤

    蔬菜咸粥的做法步骤

    咸的做法步骤其实没大家想的那么难的,下面给大家具体介绍一下。蔬菜咸粥蔬菜咸粥的材料瘦肉40公克,葱段10公克,红丝15公克,高丽菜粗丝80公克,白饭1碗,末5公克,盐1/4小匙,香油少许,胡椒粉少许,...

  • 胡萝卜泥青菜肉末菜粥

    胡萝卜泥青菜肉末菜粥

    胡泥青菜肉末菜也是对宝宝的成长非常有帮助的一种,下面就让我来给大家具体介绍一下该粥吧。胡萝卜泥青菜肉末菜粥胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力,它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌...

  • 玉米胡萝卜香菇粥做法

    玉米胡萝卜香菇粥做法

    胡的做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的介绍一下吧。玉米香菇粥玉米胡萝卜香菇粥的材料大米2/3量杯,甜玉米1根,胡萝卜半个,香菇5个,葱1棵玉米胡萝卜香菇粥的做法1.大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,...

  • 菠菜粥的材料和做法 菠菜粥的营养价值

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    煮很多人认为是非常容易的事情,但是其实要煮一碗美味的粥营养的粥并不是那么容易的事情。不花一些功夫是没有办法煮出好的粥的。今天就给大家介绍一道粥,通过菠菜步骤,相信你们也可以做出一碗美味有功夫的粥了。菠...

  • 胡萝卜粥的做法

    胡萝卜粥的做法

    胡的做法相信大家都知道吧,但是关于的做法有很多种哦,下面让小编来给您具体介绍一下。的做法胡萝卜粥取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,...

  • 小米南瓜粥

    小米南瓜粥

    对于大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容,希望对您有帮助。小米南瓜小米南瓜粥材料原料:小米1000g,南瓜300小米南瓜一做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶...

  • 胡萝卜菜丝粥的材料和做法步骤

    胡萝卜菜丝粥的材料和做法步骤

    春天的时候流传着吃春这个说法,很多讲究在春季吃些养脾胃,春季的时候容易肝火旺盛,所以食用些粥后可以滋补脾胃。春季的时候人体的新陈代谢非常活跃,活动性也比冬季高,所以消耗大,吃些粥可以补充热量同时又不会...

  • 蜜橘皮的食用方法有哪些?

    蜜橘皮的食用方法有哪些?

    蜜橘皮的食用方法有哪些?很多人会这样问,下面就让小编来给您们介绍一下这个问题吧。1.皮鸡翅鸡翅500克,橘子皮20克,、葱、生抽王、油、米酒、生粉、盐、香油适量,烹饪而成。可开胃健脾,用于胃脘痞胀、胃...

  • 胡萝卜玉米楂粥

    胡萝卜玉米楂粥

    胡楂的一些知道不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。玉米楂粥来源:《家庭药膳》原料:玉米楂100克,胡萝卜3~5根。胡萝卜玉米楂先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜...

  • 土豆胡萝卜粥的功效

    土豆胡萝卜粥的功效

    下面要给大家介绍的是关于胡的功效,希望大家能够喜欢我讲的哦。土豆粥土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主...

  • 蔬菜咸粥

    蔬菜咸粥

    关于咸想必大家都比我还熟悉了吧,该的做法也是极其简单的,下面一起回顾一下。蔬菜咸粥蔬菜咸粥的材料瘦肉40公克,段10公克,红丝15公克,高丽菜粗丝80公克,白饭1碗,末5公克,盐1/4小匙,香油少许,...

  • 香菇胡萝卜粥的做法

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    下面要给大家介绍的是关于胡的做法,希望大家能够喜欢小编讲的哦。香菇粥粥是我国的传统主食之一,也是我国饮食文化的精粹之一。在现代社会中,人们愈加看重粥品的食疗作用.吃多了大大肉,就想来一碗朴实的稀粥。粥...

  • 西洋菜煲猪骨粥

    西洋菜煲猪骨粥

    西洋菜煲猪骨不知道大家有没有品尝过,有品尝过的朋友就知道该的味道有多么鲜美呢,下面就让我来给大家具体一下该粥。我家明星汤,清热润肺,胃寒的不要多喝哦!西洋菜,猪骨(脊骨),南杏,北杏,蜜枣,胡,段 粥...

  • 蛋炒饭材料和做法步骤

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    说起蛋炒饭,肯定是上班族的最爱咯,下面来看一下做法吧!主料米饭一碗 鸡蛋2个 胡1根 适量油适量辅料盐适量鸡精适量1.切粒,豌豆洗净备用2.将豌豆焯水,断生即可3.胡萝卜粒焯水沥干备用4.煎鸡蛋液5....

  • 菜粥的做法

    菜粥的做法

    关于菜的做法大家了解多少呢?下面让小编来给您总结一下希望你喜欢。菜粥菜粥的做法大全菜粥,顾名思义是用煲的粥,熬成的汤,也可称之为、蔬菜汤、咸汤等,下面菜粥的做法大全为你介绍各种菜粥的做法。肉末碎菜粥将...

  • 苹果萝卜燕麦粥的做法

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    对于麦相信大家多很感兴趣吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下该和。燕麦粥苹果萝卜燕麦粥属于粥/稀饭,主要原料是燕麦、苹果,口味是清淡,工艺是煮,难度属于初级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的...

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    青菜,牛肉和都是日常中常见的食材,这三种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖,不适煲汤而是炖粥。牛肉胡粥很多人都会喜欢,早餐的时候喝上一碗牛肉,暖胃暖身,味道清香营养丰富,补充一...

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    冬季的时候需要给自己补充一些营养物质和蛋白质来抵御低温的侵扰。吃三文就是一种不错的选择,三文鱼会给大家提供足够的能量,有助于抵御寒冬,而且有营养美味。下面就来一起了解三文鱼的做法,这道非常适合在冬季食...

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    洋葱和牛肉都是生活中的常见食材,可以炒食也可以炖制以后食用,都很高。它们除了可以单独食用以外,还能放在一起煮吃,用它们煮成的土豆洋葱牛肉粥,可以滋补身体也能促进身体新陈代谢,更能补血排毒。但是这种土豆...

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    不知道哪个朋友有喝过牛肉胡的呢?该粥的味道还是相当不错的哦。 牛肉土豆粥1、大米50克,浸泡半小时,备用;2、瘦牛肉切末,焯水备用;3、土豆一小块,去皮,大火蒸至软烂,研磨成泥糊状;4、西焯水,研磨成...

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    不知大家还记得腊肠的味道不呢?下面随小编一起来回味一下该的味道吧。腊肠腊肠蔬菜粥腊肠蔬菜粥的材料熟米饭1碗,腊肠1根,胡少许,小西葫芦少许,盐,胡椒粉腊肠蔬菜1.熟米饭提前用水浸泡半小时以上,泡出米汁...

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