孩子老流口水喝栗枣粥

（ 2015年09月26日  06 版）

    南京市妇幼保健院儿童保健中医师周亚飞一般而言，孩子在1岁后随着脑发育的健全，流口水便较少发生，到了2~3岁时吞咽功能及中枢神经进一步完善就不流口水了。如果此时还是口水多，就要考虑到与疾病有关。

    中医认为，“脾之液为涎”，流涎日久不止，多从脾治。栗子伏苓红枣粥，栗子性温、味甘，入脾、胃、肾经，可健脾益肾、厚补肠胃；大枣性平、味甘，可健脾和胃、补益气血；茯苓性平、味甘淡，可补脾利湿、宁心安神；大米性平、味甘，可补中益气、健脾养胃。药食两用，诸味调合可以健脾和胃，减少流涎。

    除了食补，口水过多还有可能影响到孩子的说话和社交能力，建议可以用吸管喝水或用吹气球的方式，来训练宝宝的口腔肌肉收缩能力。另外可适当加一些硬质的食物，比如一些小坚果、肉干，这样有意识地加强孩子吸、吮、吞、咽的锻炼，减少口水流出。

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