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三白西瓜的功效与作用及食用方法


夏天是吃西瓜的季节,印象中西瓜都是绿皮红瓤黑籽,但有一种西瓜,它是白皮、白瓤、白籽,它叫做三白西瓜。那么三白西瓜的功效与作用及食用方法是怎样?下面一起来了解下。

三白西瓜的功效与作用

1、可治黄疸和口舌生疮

三白西瓜可治黄疸和口舌生疮,治疗方法是用三白西瓜的瓜皮50g、淡竹叶15g、粳米100g、红枣10个、以及白糖适量,放在锅中煮制,煮好以后食用就可以。

2、预防中暑

三白西瓜是凉性水果,含有大量的水分,夏天食用可以降低自身体温和预防中暑的作用,平时食用也可以快速补水。

3、补充体力

三白西瓜是含糖量很高的特色水果,人们食用以后这些糖份能快速转化成能量,起到补充体力的作用。

4、补充营养

三白西瓜中还有一些植物性蛋白质存在,食用以后能起到补充营养的作用。

5、滋养皮肤

三白西瓜含有多种维生素以及微量元素,食用以后可以滋养肌肤,能减少皱纹的出现,对美白和紧致肌肤有很大的好处。

三白西瓜的食用方法

1、生吃:三白西瓜可直接破开吃。

2、拌着吃:把三白西瓜皮用开水烫过后,加上黄瓜丝凉拌。

3、蒸着吃:可以将三白西瓜皮切丝蒸着吃。

4、榨汁吃:可以将三白西瓜放到榨汁机榨着吃。

5、冰水果吃:可将三白西瓜跟多种水果放在一起冰着吃。

6、腌着吃:可将三白西瓜用糖渍酱腌。

三白西瓜种植历史悠久,汁甜含蜜香,籽少爽口,瓤不泻,味不变,个大味甜,在阴凉的屋内一般贮存贮3个月后皮不皱、味不变、瓤不泻,含糖量高,是经济价值很高的一种西瓜。

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