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酱汁回锅鱼

网友投稿  2011-08-08  互联网

原料:鲅鱼3条(约600克),尖红辣椒1个,蒜2瓣,姜一小块,小葱一根。
  调料: 米酒30ml,生抽30ml,盐、鸡精、胡椒粉、陈醋适量。
  制作过程一:
1、鲅鱼洗干净,去内脏和鳃。
  2、每条斜切成四段。
  3、用米酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉把鱼段拌匀,入冰箱冷藏腌渍半小时左右。
  4、把姜切片,蒜切块。红椒去籽切成圈,葱叶切成丝。
  制作过程二:
1、腌渍过的鱼段沥干,在面粉里滚一下,使表面裹上薄薄一层粉。
  2、入油锅,把鱼段煎至金黄熟透。
  3、另起一锅,入姜片和蒜炒香。
  4、倒入刚才腌鱼的酱汁烧开。
  5、把煎好的鱼段回锅,同时加入红椒圈,略翻炒一下(30秒),再淋入陈醋。
  6、出锅装盘,撒上葱丝。

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