酱汁回锅鱼 |
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网友投稿 2011-08-08 互联网 |
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原料:鲅鱼3条(约600克),尖红辣椒1个,蒜2瓣,姜一小块,小葱一根。 调料: 米酒30ml,生抽30ml,盐、鸡精、胡椒粉、陈醋适量。 制作过程一: 1、鲅鱼洗干净,去内脏和鳃。 2、每条斜切成四段。 3、用米酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉把鱼段拌匀,入冰箱冷藏腌渍半小时左右。 4、把姜切片,蒜切块。红椒去籽切成圈,葱叶切成丝。 制作过程二: 1、腌渍过的鱼段沥干,在面粉里滚一下,使表面裹上薄薄一层粉。 2、入油锅,把鱼段煎至金黄熟透。 3、另起一锅,入姜片和蒜炒香。 4、倒入刚才腌鱼的酱汁烧开。 5、把煎好的鱼段回锅,同时加入红椒圈,略翻炒一下(30秒),再淋入陈醋。 6、出锅装盘,撒上葱丝。
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