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银鱼烘蛋

零零社区网友  2009-06-21  互联网

    材料:鸡蛋4,银鱼1/3LB,青豆若干 

    调味:盐、姜片1,醋 

    作法: 

    1。先将银鱼挤干水分,少放点盐,与一片姜在油锅内炒一下盛出备用。并去掉姜片。 

    2。将青豆炒熟盛出备用。 

    3。4粒鸡蛋打散,放入些盐打匀,起油锅,稍微多放些食用油,大火加至八九成热(油很热),倒入鸡蛋,煎成一个大蛋饼,也就是几秒钟的功夫,马上转小火烘。

    4。待鸡蛋上表面凝成糊状,将银鱼马在上面继续小火烘,烘至整个菜成固体状,淋上香醋,撒上青豆点缀即成。 

    可以随你的喜好加以点缀:一般炒蛋多用料酒或香葱去腥,这次用醋去腥,换换口味。 用虾仁也可以烘一个虾仁烘蛋。

http://farm.00-net.com/yz/sc/yu/1/2009-06-21/27650.html