零零农业信息网 首页 > 价格行情 > 行情资讯 > 正文 返回 打印

山药萝卜粥

网友投稿  2016-08-08  互联网

关于的做法不知道大家有没有学过呢?其实该粥的做法很简单的哦。

山药萝卜粥

山药萝卜粥的材料

菜品口味:清淡主要工艺:煮所需时间:廿分钟制作难度:普通食材

大米50克山药100克100克副料及调味料

末适量香葱碎适量胡椒粉适量山药和萝卜都是冬天最适宜的食物,不仅具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、延年益寿的功效。还有利于瘦身,使体型健美有型。用山药和萝卜一起煮粥,味道与众不同,功效不同凡响。

山药萝卜粥的做法

1. 大米洗净,山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切块或片;

2. 砂锅中加水煮开后,倒入大米、山药、白萝卜;

3. 水再次煮沸后,转小火煮约30分钟即可;

4. 食用时撒上少许胡椒粉和芹菜末;

5. 如喜欢有些味道,可加少许盐。

原创:果蔬百科

http://farm.00-net.com/hq/1/2016-08-08/hq_71188.html