关于排骨的做法不知道大家有没有听过呢?下面就让小编给您复习一下该粥的做法。 花蛤 花蛤排骨粥的材料 剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、、、盐、胡椒粉 花蛤排骨粥的做法 1 购置食材 2 排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。 3 虾干去壳,姜切丝,芹菜切末。 4 另起锅下水,下汆好的排骨和姜丝。 5 下剥好的虾干。 6 大火煮开,小火熬至排骨软烂 7 倒入米饭。 8 开锅后倒入洗净的花蛤。 9 花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味。 10 关火后撒芹菜末即可。 生活小常识 最好的早餐:谷物 即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的粥、粥也很有营养。需要注意的是,需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时,牛奶的选择很重要,2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶,1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。给挑剔的小朋友:早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢,一个小人(含有丰富的钾),一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面,摆成一个有趣的造型。 原创:果蔬百科
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