在很多人眼中只是一种与相似的，人们只知道它能为身体补充营养，也能带来味觉的享受，对它的其他功效了解却不多，其实这种沙果，是一种出色的食疗食材，具有多种不同的食疗功效。今天我就对它的食疗功效与具体用法做一个详细的介绍，想了解的朋友可以认真看一看。

 1、沙果能和胃消食

沙果是一种可以和胃消食的水果，人们出现脾胃不和和消化不良时，可以把十个半熟的沙果洗净以后切成片状，入砂锅加清水一千克，一起煮制，煮到水还有五百克左右时，关火取出喝汤吃沙果，在空腹的情况下食用效果最好。

2、沙果能止泻

沙果是一种可以止泻的特色食材，平时人们出现泻痢或者肠炎以后，可以把沙果三个用清水冼妆，去掉果核，然后再把它捣碎取出果汁，然后直接饮用，每天饮用两次，每次十毫升，腹泻的症状能很快好转。

3、沙果能行气止痛

行气止痛也是沙果的重要功效之一，平时可以把沙果五个洗好以后切成片状晒干，然后再放烤箱烤制，烤好以后研成细末，加入适量的白醋调匀，然后每天服用一匙，每天两次，就能行气止痛，能让人类的瘰症很快好转。