刺五加是生活中的常见中药材，它既可以治病，也能当做保健品供人类食用，对人类身体有多好处。想要了解刺五加的好处有哪些，可以看看下面对刺五加功效与作用的全析介绍。

 1、刺五加能补气

补气是刺五加的重要功效，它含有多种微生素，人体吸收以后能提高身体对氧气的吸收能力，能起到补中益气和提高免疫力的重要功效。刺五加还能祛风除湿，也能强肾益精，对人类的风湿性关节炎也有很好的治疗作用。

2、刺五加能活血生血

刺五加具有活血生血的作用，人们食用刺五加以后可以扩张血管能增加大脑的供血量，可以起到调节血压的重要功效，另外刺五加还能增加人体造血量，预防贫血，平时当保健品食用时可以起到补虚和抗疲劳等多种功效。

3、刺五加能补肾安神

补肾安神也是刺五加的重要作用，刺五加含有的甙类物质可以直接被肾脏吸收，能缓解肾虚引起的多种不良症状，像腰痛、失眠等，另外刺五加中还有多种天然的抗氧化成分，能抑制人体各器官的衰老，同时也能调节神经，对神经衰弱和大脑疲劳都有不错的缓解作用。